“穿再多还是捂不热”“姨妈期更疼了”……近日寒潮来袭，全国大部地区经历“跳水式”降温，许多女性在社交平台反映手脚冰凉，伴随疲惫无力、气色差、生理期不适等问题。

浙江省名中医、浙江中医药大学基础医学院院长、中医“治未病”智慧健康浙江省工程研究中心主任朱爱松指出，女性冬季普遍出现的手足冰凉、生理期不适感加重等问题多与气血不足有关。中医主张“药食同源”，建议采用“五红汤”等中医经典食疗方进行日常滋补。她还表示，香飘飘古方五红暖乳茶等创新产品将传统古方与现代饮品相结合，为女性冬季养生提供了兼顾健康、口感与便捷的新选择。

手脚冰凉、生理期不适多是气血不畅，中医调理有良方

“中医理论认为，人体之温煦有赖阳气布散，四肢的濡养凭气血的运行。”朱爱松院长指出，手脚作为身体末端如同树的枝梢，是气血循环的最远端，当人体气血亏虚时，能量便难以输送到手脚，导致手脚冰凉。这类人群还常伴有面色苍白或萎黄、头晕心悸、神疲乏力等症状。相比于男性，女性“经、孕、产、乳”等特殊生理过程都会消耗大量气血，因此更易发生气血不足的问题，手足冰凉、生理期不适大多由此而生。

针对以上问题，该怎么“补”？朱爱松院长表示，自古“民以食为天，药以安为先”，继承“药食同源”的古训，在中医食疗中有一首极具代表性的气血双补食疗方“五红汤”，用红枣、赤小豆、带衣花生、枸杞、红糖等五种红色食材共同熬制，口感甘甜又兼具温补气血的功效。另外，《内外伤辨惑论》中记载的“当归补血汤”，以黄芪补气元气、健脾升阳，以当归补血活血、调经止痛。

然而，这些古方虽好，传统煎煮熬制却费时费力，难以适应现代快节奏生活。如何让千年养生智慧以更便捷的方式走进日常？一些企业开始探索“古方新用”的创新路径。

产学研融合，中医经典膏方化身经期适用奶茶

红豆薏米水、人参枸杞养生水、黑枸杞红枣牛奶……如今越来越多继承了中医“药食同源”智慧的健康饮品出现在电商平台和超市货架上。其中，浙江中医药大学与香飘飘联合研发的古方五红暖乳茶，将中医经典膏方引入杯装奶茶。

据香飘飘品牌创新总经理蒋晓莹介绍，近年来企业积极推动产品健康化升级，与浙江中医药大学联合成立了健康养生饮品研究院，旨在探索中医健康理念在日常消费品当中的传承和创新，将经典膏方转化为便捷好喝的养生饮品。香飘飘古方五红暖乳茶作为双方联合研发的第一款产品，以经典名方“五红汤”和“当归补血汤”为基础，严选多种药食同源食材，结合8道非遗熬膏工艺，经72小时制成“古方五红膏”，再搭配真材实料的暖舒茶包、牛乳锁鲜杯，让消费者在一冲一泡的便捷中享受“暖养”的感觉。“这样既保留了传统补养的精华，又契合现代人便捷、个性化的饮用需求和对口感口味的高要求。”蒋晓莹表示。

据了解，该产品上市试销以来收到市场积极反馈，尤其深受女性消费者青睐。记者在社交平台上看到，不少女性消费者对这款产品给出了“好喝”“适合姨妈期”的评价。有消费者在经期饮用后表示：“暖乎乎地下肚，喝完整个人都舒展了。”

古方新用，推动中医健康理念走进大众生活

“近年来，许多企业从传统中医药文化宝库中汲取精华，开发现代健康食品饮品，实现传统中医健康养生智慧与现代消费场景的有机融合，有效推动了中医健康理念走进大众生活。”朱爱松院长指出，香飘飘古方五红暖乳茶产品体现了对传统中医药文化的深度理解和匠心转化，更展现出“古方新用、食养结合”的创新路径，让流传千年的养生智慧化作触手可及的日常平补，满足现代消费者对健康养生的需求。

业内人士认为，随着消费者健康意识提升和对传统文化的重新认识，药食同源类养生茶饮将迎来更大的发展空间。如何在尊重中医理论的基础上，提升产品体验和便捷性，平衡传统功效与现代需求，将是企业需要持续探索的方向。香飘飘与浙江中医药大学的校企合作创新模式，为行业提供了可借鉴的样本。

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