肿瘤患者术后及放化疗结束后，将进入漫长康复期。其中5年康复期对延长生存期至关重要，是肿瘤康复路上的核心节点，直接影响后续健康走向。

为什么5年是肿瘤康复的“关键坎”？

提及肿瘤康复，“5年生存率”是高频词，有人误解为“患肿瘤最多活5年”。济南南郊医院中医肿瘤专家陈建周主任结合临床经验说明，这种认知并不准确。

5年生存率指肿瘤经综合治疗后生存超5年的患者比例，是评估长期疗效的重要指标。根治性手术后，80%的复发转移发生在3年内，10%左右发生在3-5年，术后5年无复发转移则复发概率显著降低，可视为“临床治愈”，但仍需长期养护。

平稳度过5年康复期，这几件事要做好

一、坚持规范个体化调理：肿瘤康复无统一模式，核心是适配自身病情。陈建周主任强调：“康复期切勿盲目跟风，需配合医生结合体质、肿瘤类型制定规范个体化方案，从根源降低复发转移风险。”

二、定期复查：部分患者认为治疗结束就无需复查，这种想法存在隐患。陈建周主任提醒，即便临床治愈，体内仍可能残留微量肿瘤细胞，存在潜在复发转移风险。患者需遵医嘱定期复查，不同肿瘤及分期的复查项目不同，常见有体格检查、血常规、肿瘤标志物、CT、彩超等。同时密切关注身体变化，出现不适及时就医排查。

三、保持积极心态：心态对肿瘤康复影响深远。长期负面情绪会扰乱内环境、削弱免疫力，给肿瘤细胞可乘之机。“积极心态是康复的‘无形良药’。”陈建周主任表示，乐观患者更易配合调理、建立抗癌信心，建议多关注积极面、主动沟通，必要时寻求心理疏导。

四、中医药辨证施治：医药在肿瘤康复期有独特优势，核心是辨证施治、整体调理。陈建周主任介绍，中医兼顾脏腑气血平衡，通过个性化方药改善症状、提升生存质量，助力稳定机体状态，降低复发转移风险。

肿瘤康复是持久战，5年关键期既是挑战也是契机。陈建周主任提醒，患者及家属需重视细节，通过科学调理、定期监测、心态调节，平稳跨过这道“坎”。

【名医档案：陈建周】

毕业于山东中医药大学，得名师临证精髓，多年来致力于各类良恶性肿瘤、结节等慢病、疑难病领域的临床与学术研究。

行医济世近20载，擅长运用中医理论，充分发挥中医药独特优势和特色，为患者量身定制个性化的治疗方案。在肿瘤及结节（肿瘤未病）的诊治中，其独创的“扶正祛邪・抗癌消瘤”治疗体系颇具特色，秉持中西医协同施治理念，将中医辨证调治精髓与粒子、介入等现代医学技术有机融合，实现攻补兼备、双向调治的诊疗效果。既能靶向消瘤抑癌，又可固本培元、增强机体免疫力，有效规避了西医放化疗、介入治疗“杀敌一千、自损八百”的弊端，实现消瘤不伤本、抗癌防复发转移的诊疗目标。临床诊疗中，他尤为注重患者整体状态改善，聚焦癌细胞控制与肿瘤并发症消除，着力降低放化疗、分子靶向药物及生物免疫治疗的毒副作用，通过系统调治改善患者食欲、睡眠，缓解疼痛，全面提升患者生存质量，延长生命，带瘤生存。

擅长：

肺癌、胃癌、肝癌、肠癌、胆囊癌、胆管癌、食道癌、胰腺癌、甲状腺癌、乳腺癌、卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、外阴癌、脑胶质瘤、黑色素瘤、皮肤癌、鼻咽癌、舌癌、口腔癌、淋巴瘤、白血病、多发性骨髓瘤、膀胱癌、前列腺癌、肾癌、骨癌等多种恶性肿瘤，以及结节、肝硬化等各类癌前病变；并在肿瘤术后复发与转移的预防、癌性疼痛的对症治疗，以及肿瘤放化疗的增敏解毒等方面，开展了较为深入的研究与临床应用。

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