一年一度的腊八节来了。在天寒地冻的腊八节，谁能拒绝得了一碗热气腾腾、香气扑鼻的腊八粥呢？但运城众泰肛肠医院在这里可要给大家敲黑板了：别光顾着嘴馋，不同人喝粥、吃腊八饭，那禁忌可是有很大不同的！稍不注意，肠胃疾病就会找上门来，到时候运城众泰肛肠医院里可能就要多一位“哭诉党”了!
接下来，运城众泰肛肠医院就来和大家好好地唠一唠各个年龄段的腊八饮食“避坑手册”如果大家能够牢记于心，或许会对大家的肠胃健康有很大的帮助。
老人：清淡软烂是关键
俗话说得好，“家有一老，如有一宝”，但腊八进补大家可不能把“宝”往沟里带！运城众泰肛肠医院发现，很多孝顺的子女总觉得在腊八节这个重要的日子，要给家里的老人吃点好的，于是乎，便会端上油炸油饼、香酥麻花等来供老人享用，殊不知，老人的肠胃早就不是当年的肠胃，非常地脆弱，如果将这些硬邦邦、油汪汪的食物塞进她们的肚子里，就很容易引发消化不良、胃胀、胃痛等肠胃不适出现。
还有那些辛辣刺激的食物，运城众泰肛肠医院奉劝各位子女也要趁早给老人拉黑，以免刺激老人那脆弱的肠胃，引发不适。另外，甜点心、蜜饯等之类的甜品，老人们最好也不要吃，毕竟老人们的血糖调节能力比较慢，吃多了很容易导致血糖飙升，最终诱发糖尿病等问题出现。
小孩：安全营养双在线
腊八节对于孩子们来说，简直就是一场“美食探险记”，非常地刺激且充满乐趣，但运城众泰肛肠医院还是想提醒各位家长一下：探险可以，但别让肠胃和安全“翻车”，要知道，小孩的消化系统还在“练级阶段”，如果将整颗花生、杏仁这类坚果一口吞下去，就可能会上演“惊险一幕”，运城众泰肛肠医院就见过不少因为呛噎而紧急就医的病例，想想都让人捏把汗！再者，那些刚从冰箱掏出来的水果、冰饮，那简直就是给肠胃的“浇冰水”，很容易导致孩子出现腹痛腹泻等不适，到时候孩子哭大人急，何必呢？
还有就是辣条、炸鸡等类型的“快乐零食”，运城众泰肛肠医院奉劝各位家长也要赶紧藏起来，否则吃多了很容易导致上火积食、咽喉肿痛、便秘找上门，那就有点得不偿失了。
青年：辛辣刺激要“刹车”
当代年轻人的腊八节是这样过的：左手麻辣香锅，右手烧烤啤酒，主打一个“酣畅淋漓”！但运城众泰肛肠医院要给各位年轻人泼盆冷水了：一时胡吃海喝很过瘾，后续麻烦可不少！因为辛辣油腻的食物吃多了，体内的火气便如同“火山喷发”一样发出来，致使脸上痘痘疯狂“打卡”，口腔内出现溃疡，胃痛腹泻找上门。还有白酒、咖啡之类的“提神醒脑套餐”，即熬夜蹦迪配酒精，睡眠质量会直接下跌，长期下来肝脏和心血管都得“抗议”！
中年：平衡膳食是“刚需”
在腊八节到来之际，很多中年人把将腊八饭局当成“战场”，动物内脏、肥肉一股脑地往嘴里塞，酒精是一杯接着一杯地喝，然而，他们却不知，这些高脂肪、高胆固醇的食物吃多了，就会加重肠胃的负担，而后引发各种各样的肠胃疾病出现。
总之，腊八节的快乐，一半是腊八粥的香气，一半是健康的肠胃！运城众泰肛肠医院希望不同人群能够避开禁忌、合理进行膳食，以便远离肠胃的烦恼。腊八过后就是年，运城众泰肛肠医院祝大家身体健康、万事如意！
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