别再忽视!胃疼时这5种胃病信号是胃癌警报!

“不就是胃疼嘛,扛一扛就没事儿了!”

“老毛病啦,随便吃点药肯定能好。”

——这些话,你是不是也经常脱口而出?

生活中,不少人把胃部不适看作“小问题”,要么自行买药服用,要么选择硬扛拖延。可他们不知道,有些被轻易忽视的“胃疼”,或许是身体发出的癌变求救信号。

据相关统计,近65%的胃癌患者有着4年以上的胃病史。从慢性胃炎、胃溃疡到癌变,并非瞬间发生,而是存在一条明确的“风险轨迹”。因此,重视慢性胃病的规范治疗,定期进行相关检查,就能在关键时刻阻断癌变的进程。

五大警报信号:这些症状别忽视

胃病患者若出现以下5个症状,可能是向胃癌恶化的信号,需高度警惕:

1、胃痛无规律:原本规律疼痛(如饭后或空腹痛)变为持续性、无规律疼痛,或疼痛性质改变,如隐痛变刺痛,服药后缓解不明显。

2、烧心反酸频繁:长期反复出现,平躺时加重。若伴有吞咽不适,要警惕贲门部肿瘤。

3、体重骤降:一个月内体重下降超5%,且无明确原因。约60%的胃癌患者会出现不明原因体重下降。

4、腹部有硬块:平躺屈腿,放松腹部,轻按上腹部,若摸到质地硬、边界不清、按压痛且逐渐增大的硬块,需重视。

5、大便呈柏油色:黑便呈柏油样,粘稠发亮。即便没有腹痛,仅出现黑便也需立即就医。

高危人群:这些人要格外警惕

以下六类人群属于胃癌高发群体,需提高警惕:

1、年龄因素:40岁以上人群,胃癌发病率随年龄增长明显升高。

2、感染因素:幽门螺旋杆菌感染者,该菌为一级致癌因子,感染会使胃癌风险增加2-3倍。

3、遗传因素:有胃癌家族史者,尤其是一级亲属曾患胃癌的人群。

4、不良饮食习惯者:

长期高盐饮食,每日食盐摄入超过10克;

经常食用腌制、熏烤类食物;

新鲜蔬菜水果摄入量不足。

5、慢性胃病患者:

患有慢性萎缩性胃炎且伴有肠上皮化生;

有胃溃疡、胃息肉病史;

有既往胃部手术史,且术后已超10年。

不良嗜好者:有吸烟习惯、重度饮酒的人群。

预防胃癌,从生活细节做起

1、饮食调整:每日食盐摄入≤5克,多吃蔬果(蔬菜300-500克、水果200-350克),限制加工肉和熏烤食物,避免过烫(>65℃)饮食。

2、规范治疗:确诊幽门螺旋杆菌感染,遵医嘱规范用药根除,降低胃癌发病几率。

3、改善习惯:戒烟限酒,规律进食,避免暴饮暴食,保持BMI在18.5-23.9。

4、定期体检:有胃癌家族史或慢性胃病者重视体检,通过胃镜等早发现病变。

胃“沉默”但“警报”别忽视,胃疼及时就医检查才负责。

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