为深入落实回乡看齐鲁社会实践要求，践行“健康中国”战略，聚焦老年群体健康需求，充分发挥中医药专业优势，近日，山东中医药大学“胶润乡土”回乡看齐鲁团队走进汇景国际社区，开展“南锋护健康”专项健康科普志愿服务活动，以专业知识传递温暖，用实际行动守护老年健康，圆满完成专项实践任务，赢得社区老人与工作人员的一致好评。

老年群体是健康服务的重点对象，随着年龄增长，老年人身体机能逐渐下降，对常见疾病预防、养生保健知识的需求尤为迫切。此次“南锋护健康”专项任务，紧扣老年群体健康痛点，结合团队中医药专业特色，以“普及健康知识、守护老年安康”为核心，精心策划科普内容、创新活动形式，旨在将实用的健康知识、科学的养生方法送到老人身边，帮助老年人树立正确的健康观念，提升自我保健能力。汇敬国际社区工作人员对团队的到来表示热烈欢迎，并全力配合活动开展，为活动顺利推进提供了有力保障。

活动伊始，“胶润乡土”团队成员结合前期准备的科普素材，以通俗易懂的语言、生动形象的案例，为社区老人们开展了健康科普讲座。讲座围绕老年人常见疾病预防、中医药养生保健、合理膳食、科学作息等核心内容展开，重点讲解了高血压、糖尿病、关节炎等老年高发疾病的预防要点、日常护理方法，详细介绍了阿胶、枸杞、黄芪等常见中药材的养生功效及食用禁忌，打破了老年人对养生知识的认知误区。

团队成员结合课堂所学，将专业的中医药知识转化为接地气的家常话语，避免晦涩难懂的专业术语，让老人们听得懂、记得住、用得上。讲座过程中，老人们认真聆听、积极互动，不时举手提问，针对自身健康状况向团队成员咨询，团队成员耐心细致地逐一解答，结合每位老人的实际情况给出个性化的健康建议，现场氛围热烈而温馨。

科普讲座结束后，团队成员开展了实操体验服务，将理论知识与实践操作相结合，让老人们亲身感受中医药养生的魅力。团队成员现场演示了简单易行的穴位按摩方法，重点讲解了合谷、足三里、太冲等常用养生穴位的定位及按摩技巧，手把手教老人们按摩手法，指导老人们通过穴位按摩缓解疲劳、改善睡眠、调节身体机能。同时，团队成员还为老人们提供了简单的身体问诊服务，通过观察面色、询问身体状况等方式，初步判断老人们的健康状态，并提醒老人们定期体检、及时就医，养成良好的生活习惯。此外，团队成员还为老人们发放了健康科普手册，手册内容简洁明了、图文并茂，涵盖了常见疾病预防、养生小妙招等内容，方便老人们随时查阅、分享给家人朋友。

活动现场，不少老人主动与团队成员交流，分享自己的养生心得，纷纷表示此次健康科普活动非常及时、非常实用，不仅学到了实用的健康知识和养生技巧，还感受到了来自大学生的关爱与温暖。“孩子们讲得太详细了，很多不懂的健康问题都得到了解答，还学会了穴位按摩，以后每天都能自己按摩一下，太方便了！”一位参与活动的老人笑着说道。社区工作人员也对团队的表现给予高度评价，认为团队成员专业素养高、服务态度好，活动策划合理、针对性强，切实为社区老人解决了实际需求，为社区老年健康服务工作注入了新的活力。

此次“南锋护健康”汇敬国际社区健康科普专项活动，是山东中医药大学“胶润乡土”回乡看齐鲁团队践行“受教育、长才干、作贡献”宗旨的生动体现，也是团队成员将中医药专业知识运用到基层实践、服务群众的具体行动。活动中，团队成员不仅向社区老人们传递了健康理念和养生知识，守护了老年群体的身体健康，更在实践中锤炼了专业本领、提升了服务意识，深刻体会到了中医药事业的责任与使命，也更加坚定了团队成员投身基层、服务群众、传承中医药文化的信念。

圆满完成“南锋护健康”专项任务后，“胶润乡土”回乡看齐鲁团队成员纷纷表示，此次社区健康科普活动让大家收获满满。未来，团队将继续秉持初心，牢记使命，充分发挥中医药专业优势，持续开展形式多样的健康科普、志愿服务活动，将专业知识转化为服务群众的实际能力，深入基层、扎根乡土，用青春力量守护群众健康，用实际行动践行新时代大学生的责任与担当，助力中医药文化普及，为推进“健康中国”建设贡献青春智慧和力量。

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