你是不是经历过这样的事情：饭刚吃完没一会儿，肚子就像被吹胀的气球一样，圆滚滚的直顶胸口；坐下想歇一会儿，嗝儿却一个接一个地往外冒，场面一度失控；更糟心的是，胀气甚至还伴随着隐隐的疼和酸水不时涌上喉咙，别提有多难受了！

不过，尽管如此不适，但大多数人遇到这样的情况时，都会摆摆手说“没事儿，就是吃多了”，但实际上在济南肛泰肛肠医院看来，这反复的胃胀气真不全是“吃撑了”或者的“消化不良”的过，而是背后可能还藏着4个不为人知的诱因，接下来，济南肛泰肛肠医院就来为大家详细地讲解一下这五个诱因。

诱因一：肠道菌群失衡

根据济南肛泰肛肠医院所了解，在人体的肠道里住着数万亿个微生物，它们本来是个分工明确的“和谐社区”，其中，有益菌负责好好干活，帮着消化食物；有害菌老老实实待着，不敢搞事情，可如若大家长期乱吃抗生素，或者长期食用高油高脂高糖的饮食，亦或是压力大到爆表，把这个平衡给打破了，那么，有益菌数量就会减少，有害菌数量就会“占山为王”，那些没被消化完的食物残渣就会被当成“原料”，疯狂地进行发酵，从而产生一大堆氢气、甲烷，而这些气体一旦排不出去，就会把肚子撑得鼓鼓的，然后产生胀气、口臭等问题。

所以，如果大家出现了胃胀气，同时还伴随有泻便秘交替来、口臭甩不掉、皮肤糙得像砂纸等情况，那济南肛泰肛肠医院提醒大家就要警惕是否是菌群失调在背后搞鬼了！

诱因二：胃下垂

一般来说，胃下垂比较喜欢挑瘦得像“纸片人”一样的人下手，正常情况下，人体的胃是乖乖待在腹腔里的，可一旦被胃下垂缠身，胃小弯的最低点就会直接掉到髂嵴连线下面，位置跑偏了，胃干活自然就会不灵光。

即胃的蠕动效率会直线下降，食物待在胃里的时间会翻倍，时间长了，不发酵产气才怪呢！更危险的是，那下垂的胃还可能会压迫到十二指肠，导致“幽门梗阻”出现，到时候气体和消化液全堵在了肚子里，会胀得大家连腰都直不起来。

因而，如果大家站起来时感到自己的上腹部有“水袋晃来晃去”的坠胀感，那大概率是胃下垂了，要赶紧前往医院进行治疗，以免小问题拖成大麻烦。

诱因三：药物副作用

在很多人的观念里，认为良药苦口利于病，却不知，有些药会悄悄给自己的胃“添堵”！像，布洛芬、阿司匹林等非甾体抗炎药，还有补铁的铁剂，以及阿卡波糖等降糖药，都可能是胃胀气的“幕后黑手”。

故济南肛泰肛肠医院建议大家在吃这些药的时候，千万不要自己乱吃，一定要咨询医生后再进行食用，同时定期监测胃肠功能，以免治病的药变成“添堵”的药。

诱因四：食物不耐受

不知道大家有没有发现这么一个现象：别人喝牛奶什么没有，你一喝胃就胀得像气球一样？别人啃个苹果美滋滋的，你啃完肚子却开始咕咕叫？其实，据济南肛泰肛肠医院所了解，这很可能是食物不耐受在作祟，像豆类、洋葱、乳制品、西兰花、苹果等，都是常见的“胀气元凶”。

如果大家想精准地揪出这些“捣蛋食物”，济南肛泰肛肠医院认为大家可以去做个氢呼气试验或食物不耐受检测，以后吃饭就能够很好地避雷了！

总之，导致胃胀气的原因有很多，济南肛泰肛肠医院希望大家能够及时就医，接受专业的接受，以明确病因，对症治疗，唯有如此，才能真正远离胃胀气的侵袭。

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