保山艾维眼科医院联动多方 筑牢青少年眼健康防线

三月开学季，菁菁校园焕发生机，然而青少年近视高发问题也再度牵动社会的目光。2026年3月是第12个全国近视防控宣传教育月，连日来，由保山艾维眼科医院、保山市关工委等多家单位联合发起的“开学第一课：近视防控”公益活动走进多所中小学校园，通过科普讲座与视力筛查，为孩子们送上特殊的“开学礼” ，以实际行动守护“睛”彩未来。

开学季敲响视力警钟

新学期伊始，长时间近距离用眼、电子产品使用增多等隐患，让青少年近视防控面临挑战。近日，一场主题为“守护‘睛’彩未来”的公益活动在保山多地开展，现场架起的眼球模型、生动的科普展板吸引了众多学生驻足。这正是云南省儿童青少年近视防控公益行动的生动缩影。通过“开学第一课”的契机，将专业眼健康知识送进校园，成为应对近视低龄化、高发态势的重要举措 。

读懂近视，告别误区

“眼睛就像一台照相机，角膜和晶状体是镜头，视网膜是底片……”活动现场，保山艾维眼科医院视光专家借助眼球结构示意图，用通俗比喻向学生解析近视成因：因眼轴过长或屈光力过强，导致光线聚焦在视网膜之前，从而视物模糊 。

针对家长群体普遍存在的认知误区，专家现场“辟谣”：

误区1：“戴眼镜会让度数越来越深”——事实上，科学配镜能缓解视疲劳，反而有助控制度数过快增长；

误区2：“假性近视不用管，慢慢会恢复”——假性近视是因调节紧张所致，若不予干预可能发展为真性近视；

误区3：“电脑验光结果可以直接配眼镜”——电脑验光仅作参考，必须经过专业医学验光及视功能检查，才能出具科学配镜处方 。

科学防控，家校医协同

校园行动：筑牢防控第一道防线

活动中，保山艾维眼科医院协助学校落实视力监测制度，通过校园视力普查逐步建立学生视力健康档案。同时，专家建议学校保障教室采光照明达标、规范课桌椅高度，并严控电子产品教学时长。主题班会上，医护人员手把手纠正学生读写姿势，让“一拳一尺一寸”入脑入心 。

家庭守护：当好孩子的“护眼管家”

家庭是近视防控的重要阵地。专家向家长发出倡议：

2、监督“20-20-20”法则：每近距离用眼20分钟，远眺6米外20秒 ；

3、保障户外活动：每天累计2小时以上自然光暴露，可有效延缓眼轴增长 ；

4、规范作息饮食：保证充足睡眠，减少高糖摄入；

5、科学配镜引导：发现孩子歪头、眯眼需及时就医，拒绝盲目配镜。

从课堂到日常的护眼践行

“以前觉得戴眼镜是小事，今天才知道测量不准危害这么大。”现场一位家长感慨道。活动中，不少学生主动分享收获：要少玩手机、多去操场晒太阳。活动尾声，主办方发出倡议——学生主动学护眼、家长关注视力变化、社会持续凝聚合力，共同托举孩子的清晰视界。

展望“睛”彩未来

开学第一课，近视防控先行。早预防、早发现、早干预，是送给孩子最好的新学期礼物 。以3月为起点，让护眼融入日常，家校医协同发力，必将为青少年健康成长绘就“睛”彩篇章。