“明明上次结石已经全部排干净了,怎么又长出来了?”

近日,38岁的无锡市民孙先生捂着腰,再次来到无锡嘉仕恒信医院结石专科复诊。一年前,孙先生因输尿管结石突发剧痛,在该院通过微创碎石治疗,结石已完全排净,术后复查彩超显示尿路干干净净,无任何残留。

疼痛感消失、检查结果正常,让孙先生彻底放下了戒备。痊愈后的他依旧保持着老习惯:夏天饮料当水喝、三餐重油重盐、久坐不动、口渴了才勉强喝水。就在上周,他深夜再次突发腰腹绞痛,疼痛比第一次更加剧烈,检查后发现:肾脏内再次长出一枚1.2cm的新发结石。

对此,无锡嘉仕恒信医院结石科医师接诊后表示:临床中80%以上的结石患者,都不是没排干净,而是“重新长出来的”。很多患者误以为结石排净就是彻底根治,殊不知这是结石复发的最大误区。

(图片来源于:39健康网)

结石已经排干净,为什么还会复发?

很多患者和孙先生一样,存在致命认知误区:结石排净=病好了。

医生解释:泌尿系结石并不是单纯的“石头病”,而是一种代谢性、环境性慢病。

手术或药物排石,只是清理掉了体内已经形成的结石,但你的结石体质、饮食习惯、代谢问题、尿液浓度环境,没有发生任何改变。

简单来说:

石头被取走了

养石头的“土壤”还在

夏季高温出汗多、饮水少、高糖高嘌呤饮食,会让尿液中的草酸、钙、尿酸浓度持续超标,就像烧开的水不断结水垢,时间久了,结晶堆积,必然再次形成新结石。

医生揭秘:结石高发复发人群,看看你中招没

结合院内大量临床案例,医师总结出结石超高复发的几类人群:

1、饮料代替白开水的人

奶茶、汽水、果汁中大量糖分会加速尿液钙排泄,直接催生草酸钙结石,是年轻人结石复发的首要元凶。

2、久坐不动、憋尿人群

上班族、司机长期久坐,尿液流速变慢,微小结晶无法随尿液排出,沉积在肾脏逐步长大。

3、爱吃夜宵、烧烤、啤酒、海鲜人群

高嘌呤饮食会升高尿酸,极易形成尿酸结石,夏季此类饮食最易诱发结石复发。

4、曾经患过多发结石、鹿角结石、肾结石患者

这类患者本身代谢异常更明显,术后复发率高达50%以上,若不干预,2-3年内大概率二次发作。

不想结石反复长?牢记嘉仕恒信医生3条防复发铁律

很多人年年碎石、年年复发,根源就是只治石、不养身。结石科医生结合多年诊疗经验,给出专属防复发方案:

1、喝水不是随便喝,是“定量喝”

不要等渴了再喝!每日饮水量保持2000-2500ml,少量多次饮用白开水,稀释尿液、冲刷尿路,杜绝结晶沉积,这是成本最低、最有效的防复发手段。夏季出汗多,需酌情增加饮水量。

2、管住嘴,戒掉“养结石”的食物

草酸结石患者:少吃菠菜、浓茶、巧克力、坚果;

尿酸结石患者:严控啤酒、海鲜、动物内脏、浓汤;

通用原则:少盐、少糖、少加工肉食,清淡饮食为主。

3、定期复查,杜绝“隐形结石”长大

结石复发初期只是细微结晶,没有任何疼痛感,等到出现剧痛、血尿症状时,结石往往已经长大、卡顿尿路,甚至引发肾积水、肾功能损伤。

医生建议:结石排净后,每6-12个月做一次泌尿系彩超复查,早发现、早干预,避免小结石拖成大麻烦,无需再次手术遭罪。

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