夏季高温高湿，是皮肤病高发季，以下五类“高温刺客”皮肤病需重点防范。

日光性皮炎

长时间强烈日晒后，暴露部位皮肤出现红斑、水肿，伴灼热或刺痛感。防护上，上午10点至下午4点尽量避免外出；外出时，使用SPF30以上、PA+++的防晒霜，每2 - 3小时补涂一次，同时佩戴宽边帽、太阳镜，穿长袖衣物。

痱子

高温闷热环境下，汗液排出不畅，堵塞汗腺导管，在皮肤表面形成小水疱、丘疹，伴瘙痒。预防关键是保持皮肤清洁干燥，勤洗澡，选择宽松、透气的棉质衣物；室内可使用空调、风扇降温通风。

丘疹性荨麻疹

多与蚊虫叮咬有关，皮肤出现红色风团样丘疹，顶端有小水疱，剧烈瘙痒。夏季要搞好环境卫生，定期灭蚊、灭蟑；外出时使用含避蚊胺的驱蚊剂，避免去草丛、树林等蚊虫多的地方。

真菌性皮肤病

高温潮湿利于真菌繁殖，常见足癣、体癣等，表现为皮肤红斑、脱屑、瘙痒。保持皮肤干燥，勤换衣物、鞋袜；不与他人共用毛巾、拖鞋等生活用品；如有脚气，要及时治疗，防止自身传播。

夏季皮炎

因气候炎热诱发，四肢伸侧、躯干出现密集红斑、丘疹，瘙痒明显。保持室内凉爽，穿着宽松吸汗衣物；避免搔抓，防止感染。

夏季皮肤病高发，做好防护是关键。若不慎患病，切勿自行用药，应及时就医，在医生指导下规范治疗，以免延误病情。夏季皮肤病高发，做好防护，患病及时就医，科学应对保# 夏季皮肤病 夏季高温高湿，是皮肤病“肆虐”的时节，以下五类常见皮肤病需重点防范。

晒伤需警惕

长时间强烈日晒，皮肤易出现红斑、水肿，伴灼热刺痛感。外出务必做好防晒，选高倍数防晒霜，搭配遮阳伞、宽边帽等物理遮挡，避免在紫外线最强时段外出。

痱子防闷热

汗液排出不畅，堵塞汗腺导管，就会引发痱子。表现为皮肤上的小水疱、丘疹，瘙痒难耐。保持室内凉爽通风，勤洗澡，穿宽松透气的衣物，能有效预防痱子。

虫咬莫轻视

蚊虫叮咬后，皮肤可能出现丘疹、水疱，还伴有剧烈瘙痒，即丘疹性荨麻疹。搞好环境卫生，定期灭蚊灭虫，外出使用驱蚊剂，可降低被叮咬的风险。

真菌要根除

高温潮湿环境利于真菌繁殖，足癣、体癣等真菌性皮肤病高发。皮肤会出现红斑、脱屑、瘙痒等症状。保持皮肤干燥清洁，不与他人共用物品，患病后及时规范治疗，防止复发。

皮炎早干预

夏季皮炎多因气候炎热诱发，四肢伸侧、躯干出现密集红斑、丘疹，瘙痒明显。保持室内凉爽，穿着宽松吸汗衣物，避免搔抓，防止皮肤破损感染。

夏季防皮肤病，关键在细节。做好防护，远离“高温刺客”，若患病及时就医，科学治疗。

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