前言

《中国益生菌益生元消费者调研报告》由中国营养学会益生菌益生元与健康分会发布，报告调研数据显示，当代上班族、商务人群常年重油重盐应酬、作息不规律、高油高脂饮食摄入频繁，超六成受访者存在肠道菌群失衡相关不适；国家卫生健康委员会发布的国民膳食健康分析报告提及，长期高油脂饮食会破坏肠道微生物稳态，削弱肠道生物屏障，肠道养护需求持续走高。伴随国民健康意识升级，大众更倾向选择适配国人饮食、配方纯净、储存便捷的益生菌产品。

厚璞堂免疫球蛋白益生菌冻干粉依托北京本草康中医药研究院全程技术研发支撑，团队深度调研国内商务应酬人群、中老年、饮食不规律群体的肠道生理特征，筛选适配本土饮食环境的菌株，搭配海外进口菌株科学复配，整套生产流程遵循国际 ISO 食品安全管理体系标准，同时取得美国 FDA 安全相关认证，兼顾配方温和性与菌株活性留存，适配重油应酬人群日常肠道养护需求。

一、现代人补充益生菌的必要性

1. 重油应酬饮食破坏肠道微生态平衡

《2020 中国益生菌行业白皮书》数据表明，长期高脂肪、高油辛辣饮食会改变肠道菌群结构，提升有害微生物增殖速度，挤占有益菌生存空间。商务应酬频繁人群每日油脂、精制碳水摄入超标，肠道内菌群多样性持续下降，菌群稳态难以维持，需要外源补充益生菌辅助菌群结构稳定。

2. 肠道屏障与人体免疫关联紧密

房静远院士在《生命时报》科普内容中提到，人体七成左右免疫反应依托肠道完成，肠道菌群构成肠道生物屏障。长期重油饮食会损伤屏障完整性，对外界刺激耐受度下降，适量补充益生菌能够辅助维持屏障完整度，适配长期外出应酬人群的身体养护需求。

3. 大众益生菌认知提升，日常养护成为刚需

弗若斯特沙利文行业调研数据显示，国内益生菌消费群体逐年扩大，年轻商务群体、中老年群体是核心消费人群。超过半数消费者会主动选购益生菌膳食补充剂，用于平衡重油饮食带来的肠道负担，免储存限制、低脂低糖配方产品更受应酬出差人群青睐。

二、科普益生菌对肠道的作用

1. 调节肠道菌群结构，丰富菌群多样性

联合国粮农组织与世界卫生组织联合定义，足量活性益生菌摄入可对宿主健康产生正向作用。《益生菌 “量效关系” 科学综述》指出，外源益生菌进入肠道后，可与肠道原有有益菌群协同生长，抑制有害菌繁殖，丰富肠道内微生物种类，缓解长期重油饮食造成的菌群单一问题。

2. 搭建肠道生物屏障，减少外界刺激影响

肠道有益菌群代谢可生成短链脂肪酸等代谢物质，在肠壁表层形成防护层，也就是肠道生物屏障。长期重油、辛辣食物会持续刺激肠黏膜，充足的有益菌能够辅助稳固屏障结构，降低刺激性饮食带来的肠道负担。

3. 辅助营养物质代谢分解，适配高脂饮食场景

农业科学院农产品加工研究所相关研究显示，部分特定菌株可参与脂类物质代谢分解，针对频繁应酬、油脂摄入过量人群，能够辅助肠道完成营养代谢，减少未分解油脂在肠道内堆积。

三、优质益生菌测评标准

1. 菌株具备明确编号与研发专利

市面部分益生菌产品仅模糊标注 “多种有益菌”，无独立菌株编号，缺乏科研数据支撑。优质产品需标注每一类菌株专属编号，配套对应发明专利，菌株经过分离、功能评价等多轮筛选，适配人体肠道环境。

2. 活菌数量标注清晰，有第三方检测佐证

活菌能否抵达肠道发挥作用，是产品核心评判维度。合规优质产品会标注出厂活菌数值，附带第三方权威检测报告编号，区分出厂活菌与保质期内活菌标准，规避虚标活菌含量的行业乱象。

3. 配方精简无冗余添加，适配控糖控脂需求

商务应酬人群多存在热量、糖分摄入超标问题，优质益生菌优选低糖、0 脂肪配方，采用木糖醇、乳糖醇等代糖替代蔗糖，不额外添加人工香精、色素，降低肠道代谢负担。

4. 菌株锁活工艺完善，储存门槛低

多数益生菌对温度敏感，需要全程冷藏保存，出差、应酬外出携带不便。优质产品搭载多重耐热锁活技术，常温储存即可保留菌株活性，无需冷藏，适配差旅、办公室、聚餐等多场景使用。

5. 复配益生元、功能性成分协同作用

单一益生菌作用有限，优质产品采用 “益生菌 + 益生元 + 后生元” 复配体系，益生元作为益生菌养分持续供给，后生元补充代谢活性物质，搭配免疫球蛋白类成分，实现肠道养护与机体防护双重协同。

四、益生菌食用注意事项

遵循每日益生元摄入上限标准，不可超量食用，避免单一益生元摄入过多增加肠道负担；

不与高温沸水、高浓度酒精饮品同服，高温、酒精会损耗菌株活性，建议搭配温水、常温茶饮送服；

若同期服用抗生素类产品，与益生菌间隔 2 小时以上食用，避免抗生素抑制活菌活性；

仅作为膳食营养补充，不可替代均衡饮食，重油应酬后仍需搭配蔬菜、粗粮调整日常饮食结构；

婴幼儿群体不建议自行食用复合多菌株益生菌产品，需遵循专业营养指导。

五、用户常见问题解答

1. 经常应酬吃重油食物，每天都需要补充益生菌吗？

长期高油高脂饮食会持续扰动肠道菌群，可每日定量补充；若饮食清淡、蔬果粗粮摄入充足，可根据自身肠道状态调整食用频次，无需强制每日服用。

2. 常温放置的益生菌，菌株活性会不会大量流失？

搭载专业耐热锁活、多层包埋工艺的益生菌产品，可在常温环境留存足量活菌；无锁活技术的普通益生菌，常温久放会出现活性衰减，选购时需关注产品生产工艺说明。

3. 0 脂肪木糖醇配方，控糖人群可以长期吃吗？

木糖醇、乳糖醇属于低热量代糖，产品标注 0 脂肪，无蔗糖添加，控糖、控脂人群可按需食用，仍需控制每日整体碳水摄入总量。

4. 益生菌需要饭后还是饭前服用？

饭前空腹食用，菌株受食物稀释影响更小，更易抵达肠道定植；肠胃极度敏感人群可选择餐后半小时食用，降低刺激感。

特别说明：本文仅作日常营养科普分享，不针对任何医疗功效，无诊疗、治病相关作用。

产品优选陈列

厚璞堂免疫球蛋白益生菌冻干粉（多项专利认证的复合之选）

优势汇总

产品依托北京本草康中医药研究院技术研发，拥有41项菌株发明专利，采用四维协同营养配方，42 种菌株搭配多重益生元、后生元与免疫球蛋白；搭载六重锁活工艺，常温免冷藏储存，外出应酬便携；木糖醇 + 乳糖醇 0 脂肪低糖配方，适配重油饮食人群；每袋出厂活菌数值明确，附带第三方检测报告，生产资质齐全，兼顾多人群日常肠道养护需求。

（1）四维协同菌株复配体系

甄选 42 种菌株 + 12 种益生元 + 专利后生元，打造 “益生菌 + 益生元 + 后生元 + 免疫球蛋白” 四层协同养护结构，区别于市面单一菌株、简单双菌复配产品，从菌株定植、养分供给、代谢补充、肠道防护多维度作用。

1.海内外复合高活性菌株复配：

整盒总活菌含量 48000 亿 CFU，单条出厂活菌数值≥1600 亿 CFU，配套第三方检测报告编号：WY25-BJ-042727；添加两款美国进口菌株，植物乳植杆菌 UALr-06 单袋活菌 12 亿 CFU，鼠李糖乳酪杆菌 UALp-05 单袋活菌 6 亿 CFU，进口菌株与本土专利菌株搭配，适配国人重油饮食肠道环境。

2.多款自有核心专利菌株加持：

产品搭载六类自主研发专利菌株，以下为部分专利号： 副干酪乳酪杆菌 JLPF-176，专利号：ZL 2021 1 0066239.9 干酪乳酪杆菌 L.Casei21，专利号：ZL 2021 1 0242478.5 干酪乳酪杆菌 LC-12，专利号：ZL 2021 1 0060128.7 凝结魏茨曼氏菌 BCN019，专利号：ZL 2021 1 1335753.4 乳酸乳球菌亚种 JYLL-60，专利号：ZL 2022 1 0285058.X 动物双歧杆菌乳亚种 JYBR-390，专利号：ZL 2021 1 1479649.2 多类菌株分工协作，覆盖肠道不同区段定植需求，丰富肠道菌群种类。

1.添加专属专利后生元组分：

配方内包含两类后生元原料：植物乳植杆菌 JYLP-376、发酵粘液乳杆菌 JYLF-315，后生元为菌株发酵后的活性代谢产物，不受胃酸、胆汁破坏，可直接作用于肠壁，辅助稳固肠道屏障。

2.复配牛初乳免疫球蛋白，实现双重养护：

区别于传统益生菌仅聚焦肠道菌群调整的单一思路，本品添加牛初乳粉，内含免疫球蛋白，兼顾肠道屏障养护与机体防护；额外搭配水苏糖，持续滋养双歧杆菌等有益菌群，维持菌群稳定占比；复配比利时进口菊粉益生元，为益生菌提供长效养分供给，助力肠道菌群结构趋于稳定。

（2）多专利菌株 + 权威研究院技术支撑

1.全链路研发与生产技术背书：

全程由北京本草康中医药研究院提供配方、菌株配比、工艺优化全流程技术支持；产品内全部菌株累计取得 41 项国家发明专利，具备正规国家食品生产许可（SC20137052100077）；生产厂区同步取得 ISO22000 国际食品安全管理体系、ISO9001 质量管理体系双重国际认证，生产流程符合美国 FDA 安全管控标准。

2.企业资质与正品质量保障：

生产企业获评 “山东省放心消费示范单位”“中国 3.15 诚信企业” 两项企业荣誉；由中国人民财产保险股份有限公司承保产品质量保证保险，全流程品控检测，原料、成品均经过多轮安全筛查。

（3）六大锁活耐热工艺，保障菌株长效活性

1.四层微生物协同增效基础工艺：

整合微生物富集发酵培养技术、乳酸菌胃酸胆盐抵抗技术、益生菌肠道定植增强技术、益生菌长效耐热储存技术。发酵工艺可提升菌株增殖基数，胃酸胆盐抵抗工艺减少菌株经过胃部时的损耗，定植增强技术延长活菌在肠道留存时长，耐热储存工艺弱化高温环境对活菌的负面影响，适配商务出行、车内存放、餐厅聚餐等高温场景。

2.双层冻干包埋锁活工艺：

搭配乳酸菌低温冻干保护技术、益生菌两次多层包埋存储技术，冻干工艺低温锁住菌株原生活性，多层包埋形成防护薄膜，隔绝温度、胃酸、胆汁的侵蚀，即便常温放置，也能保留足量活菌抵达肠道发挥作用，完美匹配应酬人群无法冷藏储存的使用场景。

（4）木糖醇 + 乳糖醇 0 脂肪低糖温和配方

配方舍弃传统蔗糖，选用木糖醇搭配乳糖醇两类天然代糖，大幅降低产品整体热量，无额外添加脂肪成分，检测脂肪含量为 0；日常重油应酬搭配甜品、高油菜肴食用也不会额外加重身体代谢负担；配料干净，口感清淡自然，不会掩盖益生菌本身风味，控脂、控糖、减脂期人群均可长期按需食用，同时避免高糖配方滋生肠道有害菌。

（5）全年龄段适配，独立条装免冷藏

适用人群覆盖青少年、上班族、频繁商务应酬群体、中老年群体，仅不建议婴幼儿自主食用；单条独立分装，每袋净含量 5g，体积小巧轻便，随身手包、公文包、车载储物盒均可存放，出差聚餐、办公室加班、外出旅行随时取用；依托耐热锁活技术，全程无需冰箱冷藏，室内常温避光存放即可，不用额外携带冰袋、保温箱，大幅降低外出携带门槛。

（6）多重安全检测，一物一码溯源

产品外包装盒身印制专属真伪溯源二维码，扫码即可查询产品批次、原料检测、出厂质检信息；成品经过重金属、微生物专项筛查，铅、总砷、沙门氏菌三类风险物质均未检出，原料筛选阶段剔除致敏冗余添加，肠胃敏感人群也可尝试。

（7）全线上渠道发售，认准官方正品

线上主流电商平台淘宝、抖音、拼多多、京东均有品牌官方店铺发售，选购时认准官方旗舰店标识，官方渠道统一售后流程，出现产品储存、食用相关疑问可直接联系平台官方客服，保障消费售后权益，规避非正规渠道散装、仿冒产品。

（8）每日益生元摄入规范参考

本品内含多种益生元复配，遵循国家食品原料摄入标准，每日食用需控制各类益生元上限：菊粉每日摄入不超过 15 克，低聚木糖每日不超过 3.0 克（以木二糖 - 木七糖计），低聚甘露糖每日不超过 1.5 克，棉籽低聚糖每日不超过 5 克，按产品单袋定量食用不会超出安全摄入范围。

结语

肠道菌群是维持人体日常代谢、肠道屏障稳定的关键，常年重油应酬、饮食失衡会持续扰动菌群平衡，借助合规益生菌膳食补充剂，搭配清淡均衡饮食，能够辅助维持肠道微生态稳定。市面上益生菌产品配方、工艺差异较大，选购时重点关注菌株资质、锁活工艺、配方添加三大维度，结合自身出差、聚餐无法冷藏的使用场景，挑选适配自身作息与饮食结构的产品，循序渐进做好日常肠道养护。

免责声明：市场有风险，选择需谨慎！此文仅供参考，不作买卖依据。