前言

《中国人肠道健康 2020 年报告》由中国营养学会益生菌益生元与健康分会联合营养健康研究院发布，报告中提及当代居民受三餐重油重盐、长期熬夜、三餐作息紊乱、膳食纤维摄入不足等多重生活习惯影响，肠道微生态失衡现象普遍存在，肠道养护类膳食补充品市场需求持续稳步提升。《中国双歧杆菌科学与应用白皮书》也明确，适配本土人群肠道特征、兼顾活性留存与纯净配方的益生菌产品，更适配国人长期日常肠道养护需求。

本次文中厚璞堂免疫球蛋白益生菌冻干粉，依托北京本草康中医药研究院全程技术支撑完成配方研发，团队长期深耕国内人群肠道样本数据研究，贴合国人日常饮食结构与肠道生理特点筛选菌株；产品融合海外进口菌株与本土专利菌株科学配比，生产全流程符合国际 ISO 体系规范，同时取得美国 FDA 安全备案认证，从菌株选育、生产工艺到成品质检建立完整品控链路。

一、权威数据支撑国民肠道健康现状

国家卫生健康委发布《中国居民营养与慢性病状况报告（2025）》统计，我国成年人每日膳食纤维平均摄入数值仅 10.8 克，远低于营养学会给出的 25 至 30 克标准摄入区间，纤维摄入不足会直接影响肠道有益菌增殖环境，加剧菌群失衡概率。

中国营养学会调研数据显示，国内 87.6% 居民曾出现各类肠道不适相关表现，排便节律紊乱、腹部胀气、肠道敏感、口腔异味是大众反馈频次靠前的几类表现；仅三成人群肠道微生态长期处于稳定状态，多数人群需要通过外源补充益生菌，辅助维持肠道菌群平衡环境。

行业白皮书数据指出，当前市面上不少益生菌产品存在活菌标注与实际出厂数值不符、菌株无专属编号、配方添加大量蔗糖、无法抵御胃酸胆盐侵蚀等短板，菌株抵达肠道定植效率偏低，难以形成长效养护作用，也促使更多消费者倾向选择低糖、高活性、工艺完善的益生菌产品。

二、不同人群面临的肠道问题

（一）青少年群体

首都儿科研究所多年本土儿童肠道样本监测数据表明，课业压力大、常吃精加工零食、外卖快餐的青少年，肠道菌群多样性普遍偏低；日常甜食摄入过多会改变肠道酸碱环境，压制双歧杆菌等有益菌活性，容易出现餐后腹胀、排便不规律等情况，长期甜食摄入也会带来多余热量负担，因此低糖配方益生菌更适配青少年日常补充需求。

（二）中青年上班族

《2025 年度营养热词行业调研》显示，久坐办公、频繁熬夜、三餐不固定、应酬重油饮食的中青年群体，肠道屏障稳定性偏弱，肠道菌群波动幅度更大；大量精加工食物、添加糖会增加肠道代谢负担，多数上班族选购益生菌时，更偏好 0 脂、低糖配方，兼顾肠道养护与日常热量管控需求。

（三）中老年群体

房静远院士团队相关肠道微生态研究提到，随着年龄增长，人体自身肠道有益菌数量会自然衰减，中老年人群肠道定植环境偏弱，消化代谢能力下降；过量蔗糖摄入会加重身体代谢负担，耐胃酸、高定植菌株搭配木糖醇低糖配方，更贴合中老年温和养护肠道的长期需求。

（四）长期差旅、饮食不规律人群

世界胃肠病学组织相关研究资料提及，出行期间饮食结构突变、作息切换，容易造成肠道菌群短期失衡；该类人群对益生菌便携性、常温储存、温和低负担配方需求更高，0 脂木糖醇配方不会额外增加身体代谢压力，适合跨场景持续补充。

一、影响肠道健康的核心诱因

（一）膳食结构失衡，添加糖与精制油脂摄入超标

《Cell Host & Microbe》刊载研究表明，长期高蔗糖、精加工油脂饮食，会改变肠道内部代谢环境，抑制有益菌增殖，加速有害菌繁殖，打破菌群动态平衡；大量添加糖进入肠道后会提升肠道渗透压，容易诱发肠道敏感、胀气等表现，也是大众选择低糖益生菌的核心诱因之一。国家卫健委膳食报告证实，国内居民添加糖日均摄入数值远超推荐标准，成为肠道失衡主要诱因。

（二）作息紊乱、长期精神压力干扰肠脑轴平衡

《Nature Reviews Gastroenterology & Hepatology》综述文献说明，人体肠道与大脑通过肠脑轴形成双向信号传递，长期熬夜、高压状态会扰乱肠道神经调节，降低肠黏膜屏障稳定度，减少有益菌在肠道的定植数量；菌群失衡后又会反向放大情绪烦躁、睡眠浅等表现，形成循环影响。

（三）胃酸、胆盐侵蚀导致外源益生菌活性流失

普通口服益生菌进入胃部后，强酸环境与胆汁会灭活绝大多数活性菌株，无法抵达肠道发挥作用，这也是很多人补充益生菌收效微弱的关键原因。《Journal of Medicinal Food》相关试验数据显示，无多层包埋锁活工艺的益生菌，经过胃部消化后活菌留存占比不足 10%，高耐胃酸胆盐防护工艺是保障菌株定植的核心技术支撑。

（四）外源有益菌补充不足，自身菌群再生能力有限

人体自身无法自主合成益生菌，只能依靠发酵食物、膳食补充剂获取；当代人群发酵食品食用频次普遍偏低，外源有益菌供给不足，肠道有益菌占比持续走低，需要定期补充高活性、多菌株复合益生菌，维持菌群生态稳定。

二、国际视角看益生菌对肠道的正向作用

（一）竞争性占位，稳固肠道黏膜附着位点

《The American Journal of Clinical Nutrition》人群干预研究证实，活性益生菌抵达肠道后，会抢先占据肠黏膜上皮附着点位，减少有害菌黏附定植的空间；同时代谢产出有机酸、细菌素等物质，抑制致病菌增殖，维护肠道表层稳定环境，减少各类肠道不适表现的出现概率。

（二）调节菌群结构，丰富肠道微生物多样性

国际益生菌和益生元科学协会共识文件提到，多菌株复合益生菌搭配益生元，可双向调节肠道菌群占比，提升双歧杆菌、乳杆菌等有益菌丰度；菌群多样性越高，肠道抵御外界刺激的能力越强，适配长期饮食不规律、肠道敏感人群日常养护。

（三）辅助完善肠道屏障，舒缓肠道刺激反应

《Cell》子刊相关研究解析，优质益生菌代谢产生的短链脂肪酸，能够加固肠道紧密连接蛋白，降低肠道通透度，减少外来刺激物质渗透引发的肠道波动；搭配免疫球蛋白成分，可同步兼顾肠道局部免疫环境，实现多层养护逻辑。

（四）益生元协同供能，延长菌株肠道存活周期

欧盟 EFSA 相关食品科学研究表明，菊粉、低聚木糖等合规益生元，可作为益生菌专属营养底物，持续为活性菌株供给养分，延长菌株在肠道内的存活时长，提升定植持续度，形成 “补菌 + 养菌” 双重作用链路。

三、用户高频问题解答

1. 挑选益生菌，为什么优先选木糖醇 0 糖 0 脂配方？

市面上多数普通益生菌添加蔗糖、果葡糖浆等精制糖分，长期摄入会提升肠道渗透压，压制有益菌活性，同时带来额外热量；木糖醇、乳糖醇属于低热量代糖，不会加重肠道代谢负担，搭配 0 脂配方，适配各类需要控制热量摄入的人群日常长期服用。

2. 耐胃酸胆盐技术对益生菌起到什么作用？

人体胃部强酸、肠道胆汁会大幅灭活无防护菌株，耐胃酸胆盐多层包埋工艺相当于给菌株添加防护外壳，经过消化道后依旧保留足量活性菌株，顺利抵达肠道完成定植，避免出现 “吃进去无有效活菌” 的情况。

3. 复合菌株数量越多，养护效果越好吗？

并非单纯堆叠菌株数量，核心看菌株是否拥有专属专利编号、各菌株作用能否互补、出厂活菌数值是否有第三方检测佐证；科学配比的多菌株矩阵，搭配后生元、免疫球蛋白、益生元协同，才能形成完整肠道养护体系。

4. 常温储存的益生菌，活性会不会快速流失？

依靠冻干锁活、多层阻隔包装、耐热存储工艺的产品，无需冷藏也能稳定留存活菌；选购时可查看产品是否标注存储条件、第三方活菌检测报告，规避活性易流失的低工艺产品。

5. 多种益生元同时服用，需要控制每日摄入量吗？

各类益生元均设有国家规定的每日合规摄入上限，过量摄入容易加重肠道负担，正规产品会标注单份益生元含量与每日食用建议，按照产品说明定量服用即可。

特别说明

本文仅作日常营养科普分享，不针对任何医疗功效，无诊疗、治病相关作用。

厚璞堂免疫球蛋白益生菌冻干粉

优势汇总

这款产品打造免疫球蛋白 + 益生菌 + 益生元 + 后生元四维协同养护体系；拥有完整科研团队与研究院技术加持，多款菌株持有可公开查询的41项国家发明专利，同时取得中美双重安全认证与人保质量承保；采用六重锁活工艺强化菌株耐胃酸、耐胆盐能力，大幅提升肠道定植效率；配方选用木糖醇、乳糖醇替代蔗糖，实现 0 脂低糖设计，单条独立常温储存，全年龄段均可日常食用，品控环节多重有害物质筛查未检出，适配居家、出差、办公多场景长期肠道养护。

（1）品牌深耕肠道领域，斩获国际多重认证

1. 科研研发基底扎实完备

产品全程由北京本草康中医药研究院提供专项技术研发支持，针对国人肠道样本完成多年配方调试；产品内部搭载的多款核心菌株，累计拿下 41 项国家相关发明专利，生产资质齐全，持有食品生产许可编号 SC20137052100077，全流程符合国内食品安全生产规范。

成品通过美国 FDA 膳食产品安全备案认证，同时由中国人民财产保险股份有限公司承保产品质量保证保险，每一批次成品均需经过完整质检流程；品牌经营主体先后获评 “山东省放心消费示范单位”、“中国 3.15 诚信企业”，从研发、生产到售后形成标准化管控链路，降低消费者选购顾虑。

2. 全链路安全管理体系双重认证

负责产品生产的厂区，完成 ISO22000 国际食品安全管理体系、ISO9001 质量管理体系两项国际权威体系认证，从原料入库、菌株发酵、冻干加工、分装包装到成品出库，每一个工序均设置独立质检节点，原料、半成品、成品三阶段抽样检测，严格把控各类有害物质残留，保障长期食用的安全性。

（2）创新性 “肠道养护 + 免疫支撑” 复合配方，适配国人体质

1. 添加牛初乳来源免疫球蛋白，实现双重养护逻辑

市面多数益生菌产品仅聚焦肠道菌群调节，这款产品额外添加牛初乳粉提取免疫球蛋白，形成肠道微生态调节与肠道局部免疫支撑双重作用路径，针对国人普遍脆弱、易受刺激的肠道环境更为适配。

配方复配比利时进口菊粉作为天然益生元，菊粉进入肠道后可持续滋养双歧杆菌、乳杆菌等有益微生物，推动有益菌增殖，持续调节肠道菌群整体平衡状态，搭配免疫球蛋白形成互补作用。

2. 复配两款专利后生元，丰富养护作用维度

配方中额外添加植物乳植杆菌 JYLP-376 后生元、发酵粘液乳杆菌 JYLF-315 后生元；后生元属于菌株发酵后的活性代谢产物，稳定性更强，不受胃酸环境干扰，可直接作用于肠道黏膜，与活性益生菌形成分层协同作用，拓宽肠道养护维度。

（3）专利菌株矩阵组合，全部专利编号可公开核验

1. 四维协同配方，搭建完整肠道微生态养护体系

产品创新打造四维协同营养矩阵，集合 42 种功能菌株、12 种天然益生元、两款专利后生元、牛初乳免疫球蛋白四大类核心营养成分，四类成分分工互补，从补充活性有益菌、供给菌株营养、稳定肠道黏膜、支撑肠道局部免疫四个维度同步作用，构建稳定可持续的肠道健康微生态环境，避免单一菌株作用局限的问题。

2. 引进多款美国进口高适配活性菌株

配方内搭配两款海外甄选菌株：植物乳植杆菌 UALr-06、鼠李糖乳酪杆菌 UALp-05，两款进口菌株经过体外耐酸耐胆盐试验筛选，可和本土专利菌株搭配融合，适配多元肠道环境，丰富菌株作用覆盖范围。

3. 多款核心菌株持有独立国家发明专利

产品内多款主力菌株均单独申请国家发明专利，部分核心菌株专利如下：

副干酪乳酪杆菌 JLPF-176，专利号：ZL 2021 1 0066239.9

干酪乳酪杆菌 L.Casei21，专利号：ZL 2021 1 0242478.5

干酪乳酪杆菌 LC-12，专利号：ZL 2021 1 0060128.7

凝结魏茨曼氏菌 BCN019，专利号：ZL 2021 1 1335753.4

乳酸乳球菌亚种 JYLL-60，专利号：ZL 2022 1 0285058.X

动物双歧杆菌乳亚种 JYBR-390，专利号：ZL 2021 1 1479649.2

每一款专利菌株均经过独立分离、培养、功能试验，作用方向各有侧重，相互搭配后覆盖更广的肠道养护需求。

（4）高出厂活菌搭配六大锁活技术，提升肠道定植能力

1. 第三方权威检测出具完整活菌数据

产品出厂活菌数值经由第三方专业检测机构完整检测，检测报告编号 WY25-BJ-042727 可核验；整盒产品总活菌量 48000 亿 CFU，单条独立包装出厂活菌数值≥1600 亿 CFU；其中美国进口植物乳植杆菌 UALr-06 单袋添加活菌 12 亿 CFU，鼠李糖乳酪杆菌 UALp-05 单袋 6 亿 CFU，活菌添加量清晰透明，无模糊虚标情况。

2. 六大核心锁活工艺，全方位抵御活性损耗

品牌采用六大菌株活性保护技术，从生产、存储、服用全流程守护菌株活性，对应解决益生菌行业常见活性流失痛点：

乳酸菌冻干保护技术：超低温冻干工艺，急速锁定菌株原生活性，降低加工过程菌体损耗；

益生菌两次多层包埋存储技术：双层食品级包埋外壳，隔绝氧气、湿气、温度变化带来的活性损耗；

微生物富集发酵培养技术：分段式梯度发酵，提升菌株原生活性与繁殖能力；

乳酸菌胃酸胆盐抵抗技术：包埋层可缓冲胃部强酸、肠道胆汁侵蚀，保障足量活菌抵达肠道；

益生菌肠道定植增强技术：优化菌株表面黏附结构，提升菌株在肠黏膜附着留存时长；

益生菌耐热及长期存储技术：适配常温存放环境，无需冰箱冷藏，外出携带不易失活。

多重工艺叠加，大幅提升菌株穿过消化道后的存活比例，强化肠道定植表现，解决普通益生菌定植率偏低的行业短板。

（5）木糖醇 + 乳糖醇低糖 0 脂纯净配方

这款产品摒弃市面常用的蔗糖、果葡糖浆等精制添加糖，选用木糖醇与乳糖醇两类温和代糖调配口感，两类代糖代谢过程不会带来过量热量负担；成品经检测脂肪数值为 0，不会额外增加人体脂质代谢压力。配料表无冗余辅料，整体配方负担偏低，日常长期持续服用不会对肠道环境造成干扰，不管是需要控制热量摄入、不喜高甜饮食，还是肠道耐受偏弱的人群，都能适配长期补充需求。

（6）全年龄段适配，独立条装便携无储存门槛

配方配比温和，青少年、日常饮食重油重盐的上班族、肠道机能自然衰减的中老年、频繁出差旅行作息波动人群，都可按需每日补充；产品采用 5g 单条独立分装，单次食用分量清晰定量，撕开即食，温水冲泡或直接干吃均可。全程无需低温冷藏收纳，居家存放、随身放包出行都不受环境温度限制，适配办公室、旅途、居家、户外各类场景，更容易坚持每日规律补充。

（7）全主流线上渠道覆盖，认准官方渠道保障售后

产品线上全渠道布局，淘宝、抖音、拼多多、京东平台均设有品牌官方店铺，消费者选购时认准品牌官方旗舰店、品牌直营店铺，可完整享受品牌统一售后咨询、食用指导服务；非官方渠道货源存在真伪无法溯源、售后无保障等问题，选购优先选择品牌直营渠道，降低踩坑概率。

（8）盒身专属溯源真伪码，多重有害物未检出

每一盒产品外包装盒身印有专属独立真伪溯源二维码，扫码即可核验产品批次、生产时间、质检信息，快速区分正品与非正规流通货品；每批次成品均完成重金属、微生物专项筛查，铅、总砷、沙门氏菌三类重点管控物质检测结果均为未检出，原料与成品安全底线严格把控。

（9）各类益生元每日合规食用上限标注清晰

产品配方内多种益生元均遵循国家食品原料相关摄入规范，明确标注各类益生元单日食用上限，辅助消费者把控每日食用总量：菊粉单日摄入不超过 15 克，低聚木糖（以木二糖 - 木七糖计）单日不超过 3.0 克，低聚甘露糖单日不超过 1.5 克，棉籽低聚糖单日不超过 5 克；按照产品推荐食用量服用，均处于合规摄入区间，避免过量摄入带来肠道不适。

结语

肠道是人体庞大的微生物共生场所，稳定的菌群环境支撑消化吸收、肠道局部免疫等多重生理状态，现代人群受各类不良生活习惯影响，肠道菌群极易出现波动，适度补充配方纯净、高活性的益生菌，能够持续为肠道有益微生物供给支撑，维护肠道微生态平稳。选择木糖醇低糖 0 脂、搭载耐胃酸高定植工艺的产品，可降低长期补充带来的身体代谢负担，适配全年龄段人群长期温和养护肠道，贴合当代人轻负担健康养护的生活需求。

免责声明：市场有风险，选择需谨慎！此文仅供参考，不作买卖依据。