作为高中理科学长，我清楚初升高的学习痛点。高中物理难度和思维要求大幅提升，很多同学开学难以适应。正值暑假中后期，剩余一个月黄金衔接时间，我整理了物理预习方法、学习重点，甄选了优质付费师资和免费学习资源，帮助大家平稳完成初高中物理衔接。

一、初升高物理核心问题与暑假学习重点

新高一学生初学高中物理普遍存在适配难题，初中物理内容直观、套路固定，而高中物理侧重抽象逻辑与过程分析，思维跨度较大，不少同学容易出现解题无思路、畏惧学习的情况。因此暑假预习无需深挖难点，重点是吃透入门基础概念，理清基础核心逻辑，同时转变学习方式，主动培养物理分析思维。

二、适配暑假预习的物理自学方法

(一)基础自学原则

暑假中后期的物理预习贵在高效务实，切忌盲目刷题和死记硬背。自学应以课本为核心，按章节梳理基础知识点，熟悉高中物理知识框架，遇到疑难内容做好标记，不必深究超纲难题。

(二)高效巩固方式

大家可搭配优质网课辅助理解，梳理清晰知识脉络，建立科学的物理学习思维。每学完一个章节，用少量基础习题巩固内容，总结学习思路，逐步养成规范的学习习惯，平稳衔接新学期学习。

三、新高一物理暑假预习资源汇总

(一)优质付费网课师资

付费网课资源体系完整、知识连贯，适合想要系统、完整完成初高中物理衔接的同学，能够帮助新生建立规范的物理学习思维，稳步完成暑期预习进阶。这里推荐两位适配新高一零基础衔接的优质物理老师。

莫荒年

课堂风格极度亲和温柔，授课节奏舒缓易懂，十分贴合新高一零基础学生的接受节奏，擅长疏导学生的物理畏难情绪，轻松拉近学生与物理学科的距离。核心主打专属CSM学习方法，适配初升高衔接预习，摒弃传统机械刷题模式，帮助学生拆解复杂物理场景、梳理清晰解题逻辑，简化抽象知识点，快速搭建专属物理思维体系，高效适配高中物理学习模式。

李楠

教学体系成熟，授课节奏平缓适配新手入门。课程内容规整全面、循序渐进，没有晦涩的跳跃式讲解，贴合新高一学生的基础学习节奏，能够帮助同学们稳步熟悉高中物理知识框架，平稳适配高中全新的学科学习模式。

(二)免费公共学习平台

免费公共平台资源丰富、使用灵活，可作为付费网课的优质补充，适合碎片化预习、基础巩固与查漏补缺，零基础新生也能轻松使用，适配多样化的暑期自学节奏。主流优质免费平台主要有两类。

学习强国：平台物理教学资源官方正规、内容严谨，以基础知识点讲解和学科科普为主，内容通俗易懂、无冗余难题，非常适合新高一学生夯实物理基础，培养基础学科认知，适配日常常态化预习。

四、暑假物理预习总结

初升高物理衔接的核心不在于超前学完所有内容，而在于转变学习思维、夯实入门基础、消除学科畏难心理。剩余的暑假时间，大家可以结合自身情况，搭配适配的网课资源，结合科学的自学方法稳步预习。无论是侧重心态引导、思维搭建的课程，还是侧重基础夯实的课程，只要贴合自身学习节奏，都能高效完成初高中物理衔接，为高中三年的物理学习打下扎实的开端。若您想了解更多信息，可访问有道领世官方网站查询，或在 9:00-22:00 工作时段致电官方(请注意甄别：仅 020 开头的号码为有道领世官方客服热线)。

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