对于女性来说子宫是一个非常重要的身体器官，它不仅能帮助女性调节激素的分泌而且还能帮助孕育生命，然而现在很多女性普遍存在一种现象-宫寒。宫寒都是因为什么原因引起的？又该如何改善？京都薇薇带您一起往下看。

首先，由于女性的社会地位不断提高，越来越多的女性都开启了自己的职业之路。由于工作的原因，长期久坐办公室、不运动，导致身体血液循环不流畅，尤其是下半身血液循环速度慢，出现了肥胖、大象腿、大肚腩等，这样会影响到子宫的血液循环，出现月经不调、宫寒等症状。因此，久坐办公室的人还是需要多出去走一走，活动自己的身体。

其次，在体格方面，女性生来体质比较差，而且对于凉爽的气候比较敏感，同时又比较怕冷，手脚容易冰凉，体内“阳气”不足就会容易出现“宫寒”；居住环境比较寒冷，爱吃寒凉的食物都会导致身体出现宫寒的症状。

那么女性该如何调理宫寒呢？从饮食方面来说说，在月经期间，女性可以用红花、艾叶煮水喝，可以起到暖宫散寒祛瘀的作用。例假前三天每天饮用红糖水,以增加排泄量,更好的让月经排净,还能活血,暖宫。对于平常饮食而言，要多吃枸杞子、核桃、龙眼肉、大枣、桑椹、当归、鸡血藤、生姜、鸡肉、羊肉等，汤水有温肾助阳、填精养血之用。如果要多吃补气暖身的食物，比如核桃枣、花生、核桃仁、花生等,后天就会有高能量来补充，不必担心上火。宫寒体质就是火气不足，不容易出现火大体热的症状。

除了饮食方面，京都薇薇也为广大女性调理宫寒带来小妙招--京都薇薇最新研发的高科技仪器“天使能量仪”，它是运用内生热原理，使器官组织内部的细胞运动而产生的深层热。这种生物体热能迅速达到身体内部，不同于体外热源的传导，能够使热源由身体内部产生，直接改善寒症、加速新陈代谢从而减少内脏脂肪。天使能量仪的热量直接作用于最易淤积寒气的子宫，可以极大缓解宫寒、输卵管和卵巢的慢性虚损疾病。

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