中医有云:“脾胃,乃后天之本,主运化水谷精微,为气血生化之源。”意思是说,脾胃是人的根本、健康之源,脾胃良好,身体才能充分吸收摄入的营养、促进发育,“脾胃弱则百病生”。生活中,宝宝有个大病小情,家长总会听到医生说“脾胃虚弱”。那么,“脾胃虚弱”有哪些症状,要如何调理呢?

宝宝脾胃虚弱的几大症状

1.口水多、有口臭。如果家长闻到宝宝口中明显的酸腐味,很有可能是因为未分解的食物残渣在肠道中滞留时间过长,被微生物发酵产生的“臭味”,这意味着宝宝出现了积食的情况,是脾胃虚弱的一种表现。

2.宝宝入睡困难,睡觉时蹬被子、抱着肚子“趴睡 ”。此外,宝宝睡着后出现盗汗、磨牙、说梦话、难哄睡等情况,也是脾胃不好的表现。

3. 胃肠功能紊乱,经常打嗝、放屁,甚至拉肚子、便秘、呕吐等。

宝宝脾胃虚弱要如何调理

1.膳食调理。做到规律饮食,不让孩子过多吃肉类食物,尽量少让孩子吃零食。对于脾胃虚弱且偏内寒的孩子,应养成喝热饮的习惯,少喝冷水或冷饮,酸奶也尽量少吃,平时可多吃山药、芋头等。

2.运动调理。运动有助于促进气血通畅,帮助脏器正常运转,提升脾胃的运化功能,是一种很好的促进脾胃运化的方式。此外,家长多带宝宝到户外去运动,也可以帮助增强宝宝的抵抗能力,宝宝少生病,脾胃慢慢地才会变好。

3.按摩、艾灸等中医特色疗法。家长可以先学习一些比较简单的促进脾胃运化按摩手法,比如捏脊、按摩足三里、顺着肚脐方向按摩腹部等,平时多给宝宝做按摩。

除了上述几种方法之外,家长朋友也可以为宝宝适当选择一些药食同源的补脾药材来调理宝宝脾胃,例如小葵花的芪斛楂颗粒。

小葵花芪斛楂颗粒当中的主要成分为黄芪、石斛、山楂、炙甘草、茯苓、山药、炒麦芽以及木瓜党参、陈皮、白术等。其中黄芪、石斛对于人体免疫力提升有比较明显的效果;山楂是健胃消食的上好“药果”,有助于开胃消食,解决孩子营养消化吸收的问题。小葵花芪斛楂颗粒齐聚黄芪、石斛、山楂的药用功效,能够有效呵护宝宝脾胃,对改善孩子厌食、偏食也有显著效果。

秋季是一个非常适宜养生的季节,如果家里宝宝有脾胃虚弱的情况,家长朋友可以从饮食、运动、按摩等方面帮助宝宝调理脾胃,让宝宝拥有一个健康好身体。

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