南瑞路项目开展心里健康知识讲座活动

来源:互联网 2022-11-05 15:40:51
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(通讯员 邓继侠) 11月5日,为缓解项目职工及劳务工友工作压力,增强职业病预防知识。中建三局一公司2010G59南瑞路项目特邀美年大健康体检中心健管顾问马晴老师前来授课。

课上,马老师为我们讲解了工作过程中可能存在的各种心里问题以及职业病、新冠肺炎的预防问题,通过案例告诉我们该如何去做,如何避免悲剧的发生。最后提出四条建议,一是保持舒畅的心情;二是尽可能多运动,多锻炼;三是保证充足的睡眠;四是注意健康饮食。

通过此次活动,正确引导项目职工和劳务工友正确对待心里健康问题,学会正确认识压力,学会情绪管理,用乐观向上的态度对待工作和学习。

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