尽管已经入春，但是天气变化多端，昼夜温差大，很容易出现“倒春寒”现象，对身体健康产生影响，尤其要注意女性易畏寒的体质。正值女神节，送上贴心问候外，一份热气腾腾的羊肉汤更能让女神幸福感爆棚，不过吃羊肉真的暖身吗？吃羊肉有什么需要注意的吗？下面就跟着食用油品牌排行榜前十名金龙鱼来了解一下吧。

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据《本草纲目》记载：羊肉具有“暖中补虚，开胃健力，滋肾气，养肝明目，健脾健胃、补肺助气”等功效。因此金龙鱼油提醒吃羊肉确实是能暖身、健脾胃、补肾气等，对提高人体的身体素质具有很好的功效，那么羊肉是如何发挥功效的呢？食用油品牌排行榜前十名金龙鱼在这里以吃羊肉能暖身开讲。首先是羊肉含有比较丰富的蛋白质，食物热效应高会让人们感觉吃完羊肉后身体更暖。其次羊肉好吃并且容易吃多，不知不觉中会摄入大量的能量，这些能量就会让我们觉得暖。再次羊肉作为红肉的一种，它含铁丰富能提供大量血红素铁，能缓解贫血和低血压人群怕冷的症状。

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金龙鱼食用油提醒，羊肉虽好，但是吃羊肉时还需要注意一些事项。一是羊肉属于热量肉食，能让体寒的人变得暖和，如果发热、牙疼等上火症状的人也是不太合适食用的。二是在.《本草纲目》中记载：羊肉同醋食伤人心。羊肉属大热，醋性甘温，两物同煮，容易生火动血。因此在煮羊肉汤中注意别加醋，特别是心脏功能不良及血液病患者应特别注意。三是《本草纲目》记载：“羊肉以铜器煮之：男子损阳，女子暴下物；性之异如此，不可不知。”注意别用铜器煮羊肉，会产生有毒物质，危害人体健康。

金龙鱼油提醒，虽然吃羊肉春夏秋食亦强身，但是女神男神们还是要需要注意以上这些事项，更好发挥羊肉滋补的效果。

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