哈佛美女学霸朱梓橦《自律觉醒》:新书上市,好评如潮

来源:今报在线 2023-06-09 15:05:51
A+ A-

自律,看似简单,却真的很少有人能够做到。每个人都曾有过一些不自律的经历,比如上班迟到、挤痘痘、暴饮暴食……

来了来了来了,小编给大家带来一则好消息:90后哈佛学霸朱梓橦的新书《自律觉醒》上市啦!不仅好评如潮,销量也是飙升榜第一。如果你正在苦苦挣扎,希望能够变得更好,那么你一定不能错过这本朱梓橦的新书:《自律觉醒》。

IMG_256

IMG_257

IMG_258

作者朱梓橦:

毕业于哈佛法学院,拥有双牌照的律师资格证,是凤凰卫视王牌栏目《风云对话》主持人,2020被评为世界经济论坛全球杰出青年(Young Global Leader);是达沃斯论坛、世界经济论坛、哈佛中国论坛等诸多大型国际会议的御用主持人,经常受邀主持各大财经峰会、科技论坛、中巴旅游交流年、联合国艺术活动等。

IMG_259

IMG_260

IMG_261

她是高品质人物访谈节目《十二维度》总导演兼制作人,多次对话各个领域的翘首人物,从小学习优异,对语言天赋异禀的她如今精通多国语言,除此她还是一名出色的唱作人,更是一位运动达人。

IMG_262

IMG_263

IMG_264

朱梓橦还是一位全网千万粉丝的知名博主,她的分享总是受到广大粉丝的追捧。在书中分享了她高效自律的秘密、成长经历以及在哈佛读书时的趣事和考取律师执照的经验分享等。为读者提供了可行的方法和实践技巧。

IMG_265

IMG_266

在这个充满快餐文化的时代,自律变得越来越难。我们总是偷懒、拖延,最终错过了很多机会。不过,只要我们掌握了正确的方法和技巧,就能够实现自我管理,构建自己梦想人生。

IMG_267

小编读了这本书后也深受启发,于是,小编开始跟着书中提到的建议尝试一些简单但高效的自律法则,比如:

-设定目标,做一个有“要感”的人:把经常容易说出口的“我想怎么样”变成“我要怎么样”,只有足够想要,才会想办法去实现。

IMG_268

-时间管理:把时间花在重要的事情上,通过管理让时间的价值最大化,以25分钟为一单位

-每天的小胜利:完成一件小事情或者学会一项新技能也是一种自我激励,也就是给自己制定奖励机制来增强执行力。

-开展新特长:无论是学习新语言还是尝试新运动,了解新的知识会让精神愉悦并有助于增强自信心哦!

-自我监督:要时刻保持警惕,展示对自己的承诺和责任感。

IMG_269

那么,你是否想成为一个更好的人呢?你是否想用自律来提升自己的能力呢?如果你回答“是”,那么请务必阅读朱梓橦的新书《自律觉醒》。这本书将为你提供许多有益的建议,帮助你摆脱拖延和偷懒的陷阱,迎接更优秀的自己。

IMG_270

最后想提醒一下:你与自律的人生只差一点点行动。只要你下定决心、采取行动,你也可以成为一个自律的人!

 

责任编辑:kj005
文章投诉热线:156 0057 2229  投诉邮箱:29132 36@qq.com

相关新闻

精彩推荐