中秋国庆节长假期间，许多人都想抓住这个七天长假好好游玩一番。不过，需要提醒各位的是，外出旅游一定要警惕感冒来袭，不要让感冒影响了国庆旅游的心情.时下已经入秋，天气冷暖多变，昼夜温差加大，而秋季是流感的高发季节，外出旅游身体疲劳，补充水量不够，或者维生素缺乏人体免疫力下降，或者交叉感染，都容易感染流感。流感不等于普通感冒，流感病毒相比普通感冒病毒传染性更强，而且婴幼儿、老年人、体弱多病者又容易发展为重症病例，引发心肌炎、肺炎等并发症，甚至有生病危险。那么流感和普通感冒有什么区别呢?要如何预防呢?和白云山板蓝根一起来了解一下吧!

流感，即流行性感冒，是由流感病毒引起的。发病突然，传播迅速，且具有高度传染性，往往发病急骤，全身症状重，开始就有明显的头痛、寒战、肌肉酸痛，高热(体温可达40℃)，伴有鼻塞、喷嚏、流涕、咽痛、干咳、咳少量黏痰等呼吸道症状，但往往比较轻。病人食欲不振，少数有恶心、便秘等消化道症状。常见流行性感冒病程为7～10天，但当“流感”来势凶猛，如果造成肺炎、心血管系统及神经系统的损害，幼儿、年老体弱及原有心肺慢性病者如治疗不及时，病程会延长。

普通感冒，又称“伤风”，一般不发热或有轻度发热、头痛，初期有咽干、咽痒，在起病同时或数小时后，则发生喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，3～5日后鼻涕转黄稠，如无其他并发症，5～7日即可自行痊愈。

那么面对来势汹汹的流感，我们要如何预防呢?

1、接种流感疫苗。预防流感的最好办法是接种疫苗，建议每年接种，能降低流感发生率，也能降低感染后的重症概率。

2、少去人多密集的地方。流感相比普通感冒传染性更强，目前流感高发期，国庆假期，建议尽量不要去人多拥挤、空气不好的封闭场所，如果必须去也一定要做好防护。

3、勤洗手。勤洗手的重要性大家都知道，但很多人在执行的时候往往敷衍了事。切记一定要用流动水洗手，别用盆。不管是上厕所后，还是吃饭前，或者外出回家后，务必好好地洗手。

出现流感症状后该怎么办?若是轻症，可以服用白云山板蓝根颗粒，它具有清热解毒，凉血利咽的功效，可用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥;急性扁桃体炎见上述证候者。同时，也要注意自我隔离保护、开窗通风，及时对被流感病毒污染物品进行消毒。希望大家能在国庆假期期间健康、快乐游玩，度过一个愉快的假期!