国庆长假结束，当大家在分享各地美食、旅行见闻时，有些人却沉默了——本想通过假期休息、娱乐、调整，以更充足的精力投入接下来的工作和生活中，不料却因为假期而陷入疾病的困扰。南方医科大学珠江医院泌尿外科专家、深圳港龙医院泌尿外科特邀会诊专家毛向明教授介绍，每年国庆长假后都会出现较明显的就诊高峰，门诊量较平常增加五成以上，问题多与假期不当行为和作息有关。其中，又以生殖感染、前列腺炎和男性功能障碍为常见。

泌尿生殖感染多因环境不洁

深圳港龙医院泌尿外科专家介绍，睾丸炎、前列腺炎、精囊炎、尿道炎等生殖感染是“假期病”的重灾区，假期外出旅游回来，不少男性朋友出现了小便异常或外生殖器出现红斑、结节、增生物、溃疡、渗出等生殖感染的症状。

“出门旅游如果房事卫生条件不好，或者旅行时入住的旅馆卫生条件不好，使用了一些不洁的用具等，都可能染上生殖系统疾病。而且假期各地游客剧增，造成公共卫生维护不到位，如一些公共厕所、宾馆等场所容易出现环境污染，使部分游客受到一些细菌和病毒的直接或间接感染。”深圳港龙医院泌尿外科熊雄主任介绍。另外，旅途劳累、休息不足，以及过多摄入高脂肪食物，降低了自身抵抗力，也导致了感染的侵袭。

多种假期恶习损伤前列腺

假期少不了聚会，更少不了多喝几杯。适量喝点酒，可以交流情感，但太豪爽，就容易把前列腺也给“灌醉”了。前列腺对酒精十分敏感，血液中酒精浓度越高，前列腺肿胀也就越重。尤其急性前列腺炎患者，对酒更应该避而远之，以防酒精扩张血管，将炎症进一步扩散，加重前列腺炎危害。

除了过度饮酒，还有多种假期恶习容易损伤前列腺：作息紊乱，熬夜打牌、玩游戏；长时间开车，久坐和憋尿都会压迫前列腺；假期夫妻生活过度也易使前列腺频繁充血，诱发炎症。阳痿、早泄等男性功能障碍，也常常在假期集中爆发，这主要跟环境和心理因素有关。

“久别重逢后的房事过度，生殖系统不堪重负，容易引起勃起功能的抑制和关闭；长时间没有夫妻生活，兴奋、紧张也易导致失败；紧张不安的同房环境、身体的疲劳，也是阳痿、早泄发生的重要诱因。”深圳港龙医院泌尿外科熊雄主任指出。

此外，假期舟车劳顿，睡眠不足，生活没有规律，或者过度饮酒、吸烟等，也可能降低男性兴致。

及时调整、求助，避免永久伤害

遭遇“假期病”的男同胞，应及时到医院就诊。在接诊、帮助这些患者的同时，深圳港龙医院泌尿外科专家们也提醒男性朋友们，在生病前、看病前也有一些工作要做。

“长假过后，男性朋友也要特别注意把自己的作息规律、生活习惯调整回来，不熬夜、不久坐、不憋尿、戒烟少酒，这些不仅是保护前列腺和性功能，也同样是提升人们整体的抵抗力。”

而当阳痿、早泄等性功能障碍偶然发生时，应注意休息，加强生活、饮食等的调理，积极和妻子沟通，取得支持和鼓励，就有可能重新找回和谐的夫妻生活。但如果一段时间后仍不见好转，应及时到专业医院就诊，以免造成永久性的功能障碍。

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