还记得自己曾经太依赖于做近视手术。盲目、自信的认为，当自己做了手术之后，就能从此告别眼镜！可用眼习惯不纠正、不懂得如何配眼镜。结果，我2-3年之后，就又近视了！

通过我的亲身经历，就想告诉大家：对抗近视的最好方法，还是只有通过控制！其它什么的快捷途径，都是治标不治本！唯一的途径，就是早日培养出良好的用眼习惯和同时利用好我们身边的眼镜！

但是当自己最初发现又患上近视的时候，也只是多加注意了用眼习惯，没考虑到眼镜在其中起的作用，才导致我度数又升高到了300度！在我咨询了眼科专家之后，专家建议我去配一副好点的眼镜，才开始对眼镜加深了解。

其实要控制度数，用眼习惯和配到好眼镜，都非常重要，两个方面都做好。可是矫正用眼习惯，可以靠自律；但是要配到好眼镜，我们又该怎么选择呢？

1.选择清晰度高的镜片。

其实我们度数为社么会增加，这都要怪罪去看不清。好好的一个东西，我们看不清楚，才会近距离、歪着眼睛或者虚着眼睛看，从而养成了坏习惯，时间久了，才使得我们眼睛度数加深！！！所以，镜片的清晰度非常重要。

也并不是只要看得清楚就行了，而是要看镜片光学原理，当然最直观的表现，还是镜片的清晰度！清晰度好的镜片，在镜片的光亮感、通透性这方面，做得更好。

一些听都没听都说过的三无镜片标价都高于真正的优质镜片了，但是这些三无镜片可以打骨折，而好镜片他们不打折，所以对于消费者而言，感觉上那些三无镜片性价比很高，再加上商家为了成交，忽悠你说镜片都差不多，实际上，差距真的是天差地别的。而且对于一些性价比高一点的眼镜店，好镜片的价格比很多眼镜店卖的国产或者三无镜片还便宜！！！！！

我们大家伙想要好好保护我们的眼睛，那么我们在抉择镜片的时候，就要千万的慎重了，别被三无镜片虚假的折扣力度诱导啦。我们的眼睛最珍贵，每一度，都价值千金！

2.镜框必须注重稳定性。

镜框的稳定性，直接决定了我们眼镜的使用情况。度数得不到控制，也与镜框变形或者歪着戴镜框有关。特别是：镜片松动会影响散光方向；镜框变形，会改变光心位置；这些都需要多加注意。

现目前大多数的人挑镜框，心里想的的都是：质料、重量、美观.....很少有人会注重镜框的稳定性。但镜框是用来固定镜片的，稳定性不好，也会间接影响我们眼睛的矫正效果。

现在不知名的镜框品牌有很多，但在稳定性方面，还是未知。毕竟受众人群少，根本谈不上口碑，选择时须谨慎。

而不知名镜框，成本可能才几毛钱，但是由于市场不透明，你查都查不到，定价完全看商家心情，可能你花几百买的不知名镜框，就是那成本几毛钱的，而这些镜框，也是伤害眼睛的最大元凶之一，没有稳定性的镜框，压迫鼻梁的镜框，能不伤眼吗？

切记：在正规的地方购买，才会提供1年的原厂返修，保证正品。

3.如何选眼镜店。

我们配眼镜，最重要是就是千万别买到假货，被商家坑了钱，还戴坏了眼睛！那么在广州配眼镜，我只提几家最靠谱的眼镜店。

（1）性价比眼镜店——刺鸟眼镜。全国连锁

开在写字楼的全国连锁店，由于节约了大部分的房租人工等运营成本，优点是价格实惠，缺点是位置不好找。特别值得一提，刺鸟眼镜主要售卖的是刺鸟曈壤镜片，这种镜片是功能性产品，其他的镜片只能说看得清，而曈壤在看得清晰的同时，附加更多功能，更加护眼。而且，价格非常实惠，别人家只能买到入门单光的钱，在刺鸟可以配到抗疲劳等镜片 了，等级升了好多段位，价格却更低，可以说性价比是真的高了，而且曈壤又是刺鸟自己生产的，多方技术碾压进口品牌，妥妥的国货之光。

（2）老口碑眼镜店——吴良材眼镜。品牌镜片价格8折左右，深受爷爷那辈人的喜欢，镜框和镜片的品类还是比较全的。

（3）最大的全国连锁眼镜店——宝岛眼镜。镜片和镜框的品类比较全，价格虽然谈不上多实惠，但是口碑毕竟摆在那里，当然，奢侈品镜框这里肯定是没有滴。