刷剧刷到视疲劳？记得每天一粒来益牌叶黄素咀嚼片

来源：财讯网 2022-09-27 12:27:59

近期，热播剧一部接着一部，每天上班路上刷，回家看，凌晨了关着灯也要看，每天将近15个小时都在备受蓝光的辐射折磨。刷剧刷到视疲劳？追剧党们，记得每天一粒来益牌叶黄素咀嚼片哦！

当我们长时间持续用眼时，眼睛的感光色素就在不断的消耗，同时也在不断的合成，但当我们用眼过度就会打破这个平衡，那就会出现视力模糊、疲劳等现象，导致视力下降。并且还容易诱发各种眼疾。

视疲劳的症状很多，比如事物模糊、看东西重影、眼干等，有的会伴随头疼或者困状，觉得不想睁眼，严重的会恶心呕吐。只要有其中的一种，你就可能视疲劳了，需要适当休息，闭一闭眼，或者远眺一下。

在工作期间，有意识地眨眨眼，闭上眼睛转眼球，这个动作相当于点眼药水，可以滋润眼睛。

还可以通过日常补充些眼部营养，来提高眼部抗疲劳能力，缓解用眼过度。眼睛最重要的营养就是叶黄素，叶黄素可以过滤蓝光伤害，保护黄斑不受损害。叶黄素还有抗氧化作用，可抑制有害自由基的形成，减少氧化胁迫对眼睛伤害。对于用眼过多人群应当适当补充保护视力。

浙江医药来益叶黄素是采超低温萃取工艺，从天然万寿菊中提取的高纯度产品，严格按照GMP 标准生产，所以可以长期服用，安全无毒副作用，能满足各类用眼过度人群的需求。

改善眼睛疲劳，明亮双眸清晰视野。来益叶黄素缓解视疲劳，为喜欢刷剧的你“犒劳”一下双眼，当然，健康的用眼习惯也至关重要，每天坚持两小时以上的户外运动；自行进行眼周穴位的按摩等。需要注意的是，视疲劳虽然属于眼科常见病，但长时间未得到缓解时，还是应当及时前往眼科就医。

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责任编辑：kj005