格式刷本身没有单独的「一键开关」快捷键，但可以用「复制格式 / 粘贴格式」的组合键代替，再配合鼠标双击锁定，效率比点按钮高得多。
一、键盘快捷键（Word / Excel / PPT / WPS 通用）
复制格式：Ctrl + Shift + C（选中源内容后按）
粘贴格式：Ctrl + Shift + V（选中目标内容后按）
相当于把"格式"当普通文本一样拷来拷去，跨段落、跨表格、跨文件都能用，且不受鼠标焦点影响。
⚠️ Office 2021/365 部分版本把复制格式改成了 Ctrl + Alt + C，粘贴格式有的地方也动过。如果 Ctrl+Shift+C 没反应，看下面"自定义改回来"。
二、鼠标流：单次刷 vs 连续刷
刷一次：开始选项卡 → 点一下「格式刷」图标 → 选目标（刷完自动弹起）
连续刷：双击「格式刷」按钮 → 光标变带加号刷子 → 连续点/拖多个目标 → 按 Esc 或再点一下按钮退出
Excel 里双击格式刷还能跨工作表刷，松手前切 Sheet 直接点目标格即可。
三、Excel 专属：快速访问工具栏 Alt 键
Excel 原生没给格式刷分配 Ctrl 系快捷键，可以：
开始选项卡 → 右键「格式刷」→ 添加到快速访问工具栏
按 Alt 键，格式刷上会浮出数字（如 5），以后 Alt+5 就是格式刷（再按一次刷目标，单按=单次，配合双击逻辑同理）
四、自定义成你习惯的键（Word 最完整）
以 Word 改回 Ctrl+Shift+C / V 为例：
文件 → 选项 → 自定义功能区 → 左下角「键盘快捷方式」点自定义
类别选 所有命令 → 命令找 CopyFormat（复制格式）、PasteFormat（粘贴格式）
点 CopyFormat → 光标放「按新快捷键」→ 按 Ctrl+Shift+C → 点分配
PasteFormat 同样绑 Ctrl+Shift+V → 分配 → 关闭 → 确定
保存到 Normal.dotm 对所有文档生效
Excel 里也可以走「文件 → 选项 → 快速访问工具栏」加格式刷再用 Alt+数字，或者借助 VBA 宏绑 Ctrl+Shift+C 之类，但普通用户用 Alt+数字 就够了。
五、排错
按了没反应：先确认源内容已选中（只把光标放进去不行）；再查是不是输入法/其他软件抢了 Ctrl+Shift 组合（切英文输入法试试）
365 版变 Ctrl+Alt+C：按上面第四步手动改回
WPS 与 Office 按键一致，不用额外设
速记：复制格式 Ctrl+Shift+C，粘贴格式 Ctrl+Shift+V；要连刷就双击格式刷按钮，按 Esc 退出；Excel 嫌三键别扭就用 Alt+数字。
