暑假才刚开始，不少家长已经发现：孩子的视力正在悄悄下滑。
手机、平板、游戏机，加上高温天闷在室内，近距离用眼时间成倍增加。睫状肌持续紧绷，视疲劳、假性近视接踵而至——如果不及时干预，一个假期过去，真性近视可能就此形成，且度数增长难以逆转。
2026年7月18日下午14:30，深圳普瑞眼科医院将正式发布「三维一体精细化近视管理方案」，由视光及儿童眼病科主任崔兰领衔，集结普瑞眼科全国视光专家力量，为深圳儿童青少年带来一份可落地、可追踪的暑期近视防控攻略。
暑期近视为何容易“失控”？
暑期本是放松期，却成了视力下滑的高危窗口：
近距离负荷飙升：刷视频、打游戏、拼搭手工，连续用眼往往超过40分钟；
户外活动锐减：高温天气下，孩子日均户外活动不足1小时，远低于防控所需的2小时；
作息与光线紊乱：熬夜、室内采光不足、甜食摄入增多，多重因素叠加。
这些因素共同导致睫状肌痉挛，假性近视若未及时干预，将在短期内演变为不可逆的真性近视。
崔兰主任领衔，视光专家团集体“拆招”
本次发布的防控攻略，由深圳普瑞眼科医院崔兰主任领衔。崔兰主任为副主任医师，从事眼科临床30年余年，在青少年近视防控、角膜塑形镜验配、斜弱视诊治等领域经验丰富，曾在核心期刊发表论文二十余篇。
发布会现场同步成立普瑞眼科近视防控宣讲团，团队成员覆盖OK镜/RGP验配、儿童视功能评估与训练、青少年近视全周期管理等专业方向。宣讲团后续将常态化走进深圳校园和社区，用通俗科普纠正护眼误区，传递科学防控理念。
「三维一体」方案：防、控、护，层层递进
普瑞眼科此次发布的方案，区别于传统单一的配镜思路，按孩子不同屈光状态分层管理：
01 防——没有近视，守住远视储备
重点在于行为干预和早期监测：
多户外：每天累计2小时以上日间户外活动，阴天也有效；
减负荷：保持“一拳一尺一寸”读写姿势，每30分钟远眺放松；
优环境：保证充足采光，不在强反光或昏暗环境下用眼；
建档案：定期检查视力、眼轴、远视储备，建立屈光发育档案，在近视发生前介入。
02 控——已经近视，控制增长速度
明确进展风险后，选择光学矫正、药物或联合干预方案：
角膜塑形镜/功能性框架镜：需评估年龄、依从性与角膜条件，个性化验配；
低浓度阿托品：严格遵医嘱使用，不可自行购买或停药；
视觉训练：辅助改善视功能，但不能替代医学验光与矫正；
定期复查：每次复查需同时关注度数、眼轴、角膜及眼底变化。
03 护——高度近视与复杂问题，专业照护闭环
针对高度近视、斜弱视、疑难眼病等情况，启动更严谨的会诊与管理机制：
一位医生：负责诊断与治疗方案决策；
一位视光师：负责验光、视功能评估与矫正建议；
一位医助：负责复查提醒、家庭执行跟进与诊后管理。
“3+1”服务模式，确保从初次检查到长期复查，形成完整闭环，避免中途脱管。
为什么这套方案值得家长关注？
对于正在为孩子视力焦虑的家长来说，这套方案提供了三个明确价值：
分阶段管理：针对“没近视”“已近视”“高度近视”三种状态，分别给出清晰路径，家长不再无从下手；
专家团队保障：以崔兰主任为核心的视光团队全程把控，方案不是模板化操作，而是基于个体数据制定；
长期跟踪闭环：不是“配完镜就结束”，而是通过医助跟踪、定期复查，确保防控措施持续落地。
