入秋之后，“贴秋膘”成了不少家庭餐桌上的主题。9月4日（本周五）14:00至16:00，苏果超市将在官方视频号、抖音直播间开设"秋季营养第一课"专场，邀请专业营养师做客门店直播间，围绕秋季怎么进补、怎么把秋膘贴对，为市民讲一堂营养课。
提到贴秋膘，很多人的第一反应是多吃肉、炖浓汤。据介绍，现代人日常饮食中能量并不缺，秋季更需要补充的往往是优质蛋白、全谷物和蔬果水分。贴秋膘到底贴什么、怎么贴、哪些人不用贴，这些市民关心的问题，营养师将在直播间集中解答。
本场直播的讲台设在苏果门店卖场内。与站在背景板前口播的直播不同，营养师面前摆的是货架上的真商品：从蔬果生鲜到粮油乳品，商品一件件拿到镜头前，配料表怎么看、营养标签怎么读、同类商品怎么挑，现场演示、当场答疑。
据介绍，苏果超市店内已上新大量健康好货、应季果蔬，如润家有机薏仁米、有机三色藜麦、有机绿豆等有机杂粮，润家润家有机亚麻籽油、鲁花低芥酸特香菜籽油、阳澄湖大闸蟹、润家4.0有机纯牛奶、润家凯特芒等等，届时营养师将结合商品分享营养知识。
直播期间，观众可在评论区随时提问，由营养师即时解答。市民可提前关注“华润苏果资讯”视频号预约，本周五14:00准时开播。
