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性是人正常的生理需求，性欲产生，人就会想得到满足。

但是在较为保守的中国社会来说，对性话题一直十分避讳，虽然现在思想开放了，但由于性教育的缺失，也导致了很多人对性知识不了解，对性行为后产生的内疚心理无法正确看待。

那么应该如何看待这种“内疚感”呢？这种感觉是对是错？

接下来，让我们一起来剖析性心理。

一、男人“用手”后为什么会内疚？

对于“前列腺炎患者是否可以性生活”这个问题，人们的理解往往分为两种：

有些人觉得没有任何影响

而有些人觉得要注重养生保健，坚决不能进行性生活。

那么今天就告诉大家：两者情况都不太对。

二、过度手淫，百害无一利

适度的手淫对身体有好处，但过之则相反，对身体会产生各种不利影响。

首先，过度手淫，人会受淫欲所蒙蔽，人的精神、注意力难以集中，很难静下心来去完成任何事情。

特别是对学生来说，学业为重，如果沉迷于淫欲，很可能会影响到学业，甚至荒废了学业，无论是对自己的身体还是对自己的未来，都是不负责任的表现。

其次，手 淫跟吸毒一样，也容易成瘾。人一旦上瘾，要完全克服是非常难的，结果就是越手越多。

手淫过度，在身体症状上的表现也是十分明显的。一开始人会觉得无精打采、注意力不集中、思维能力减退等等。随着伤害的加剧，面色枯黄、身体消瘦、夜梦惊惧、神经衰弱等严重症状随之出现。

三、性行为应该控制在什么评率最好？

性生活频率具有个体差异性，和年龄、个人体质等多方面因素都有关系。

一般来说，如果性生活第二天没有明显的疲劳感或是精神萎靡的表现，性生活次数可以控制在2到3次。

如果性生活第二天身体感到疲劳或者是精神萎靡，则要根据实际情况适当降低性生活频率，这样才不会对身体健康构成危害。

性欲是每个人都有的正常欲望，如果没有性，后代就没能继续延续。但是性，必须建立在健康合理的关系、环境以及合适的频率的基础之上。性之所以令人畏惧，是因为性引发的负面影响实在是数不胜数，但只要我们合理地对待性，合理地使用性，性也可以产生正面影响的。

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