慧启少年追梦路 ，爱燃生命绽华光

——访卢欣妤三维立体生命关系智慧成长体系学员晞玥

在应试教育的洪流与成长焦虑弥漫的当下，一位本应是埋头题海、为分数忧心的十四岁少女，却展现出超乎寻常的澄澈目光与平和心境。她叫晞玥，一名初三学生，亦是“卢欣妤三维立体生命关系智慧成长体系”中一位年轻的学员。此次采访，我们走进晞玥的成长世界，探寻卢欣妤导师的课程如何精准切入青少年学业压力、情绪梳理、潜能激发等核心痛点，以三维立体生命关系智慧体系，搭建幸福家庭的桥梁，发掘孩子的财富密码，孕育新时代的领袖智慧，让青少年在成长的征程中从容绽放。

智筑家睦 爱暖亲途

在教育内卷愈演愈烈的当下，学业压力如同一张无形的网，将青少年与家长一同缠绕。数据显示，超八成初中生因学业压力产生亲子沟通矛盾，家长的焦虑转嫁、命令式管教，与孩子的叛逆反抗、沉默逃避形成恶性循环，让家庭氛围在高压下愈发紧绷。十四岁上初三的晞玥，也曾置身于这片晦涩的网中，难以喘息。

“初三的复习任务重得喘不过气，每天放学就扎进试卷堆里，难题一道接一道，越做越烦躁。可爸妈从来没问过我累不累，只盯着我的错题本和成绩单，遇到我的学业问题，上来就是劈头盖脸的批评。” 回忆起过往，晞玥的声音低了几分，眼底掠过一丝委屈，“有一次我数学测验没考好，拿着卷子回家，还没来得及解释失分原因，爸爸就说‘肯定是上课没认真听，整天就知道胡思乱想’，妈妈也跟着附和，说我‘不如弟弟懂事省心’。我躲回房间哭了好久，觉得特别孤单，连最亲近的人都不愿意听我说话。”那时的家里，几乎没有心平气和的交流，要么是爸妈的命令式说教，要么是争执后的沉默冷战，冰冷的氛围让本就紧绷的神经雪上加霜。

“我太想让家人之间的相处更通透些，不用再为学业、为琐事红着脸争执，不用再把心里话憋在肚子里。”这个看似稚嫩却无比真切的心愿，让晞玥对爸妈的提议满心认同：“我们一起去听听卢欣妤导师的课吧，说不定会有所帮助。”这个决定，也成了整个家庭蜕变的起点。

卢欣妤导师的家庭关系工作坊，恰似一汪温润的清泉，慢慢消融了亲子间的坚冰。课堂上的体验式互动练习，让晞玥和爸妈都有了全新的感悟。“看见彼此优点”的专项引导中，爸妈第一次认真说出我的闪光点：“你做事有韧劲，遇到难题不会轻易放弃”、“你愿意为家人着想，是个懂事的孩子”，这些话像暖流一样涌进我的心里。而我也学着放下对爸妈的抵触，发现他们的批评背后其实是对我的期待。

更让我惊喜的是，课程里学到的沟通方法真的能用到生活中。有一天晚上，我写完作业后，犹豫了好久，还是走到正在刷手机的爸妈面前，小声说：“爸妈，我想跟你们说说心里话。”我本来没抱太大希望，毕竟以前我一开口说学习之外的事，他们要么打断要么敷衍。可那天，爸爸居然放下了手机，妈妈也停下了手里的家务，两个人都看着我，说：“好啊，你说，我们听着。”

我鼓起勇气说出了心里的委屈：“每次考试没考好，我比谁都着急，可你们一批评，我就更慌了；还有弟弟闹脾气的时候，你们总说‘你是姐姐要让着他’，我也希望被公平对待。”我一边说一边紧张地攥着衣角，没想到爸妈没有反驳，爸爸还主动道歉：“以前是我们太急躁了，没好好听你说话，以后我们改。” 妈妈也拉着我的手说：“以后不管是学习上的事，还是心里的想法，你都可以跟我们说，我们一定认真听。”那天晚上的谈话，聊了快一个小时，是我们家有史以来最平静、最深入也是我最开心的一次交流。

如果说家庭关系工作坊为亲子关系重塑奠定了基础，那么周末亲子研学营，则让幸福家庭的搭建有了可触摸的载体。在研学营里，我们一起参与天性天赋测试，测试结果显示我逻辑思维强，但细节把控不足。爸妈根据这个结果，帮我定制了学习方案：每天专门留 15 分钟做细节类习题，遇到难题先拆解成小步骤，不再盲目刷题。在“幸福之旅”活动中，我们一家人围坐在一起绘制理想家园，我画了一个摆满书籍的书房，还有一家人一起野餐的场景。爸爸看着我的画说：“以后我们多抽时间陪你和弟弟出去玩。”妈妈也说：“家里的事，以后都跟你们商量着来。”

现在的家，和以前完全不一样了。遇到我和弟弟的学业问题，爸妈再也不会上来就批评，而是先坐下来听我们说想法，再慢慢给建议。饭桌上不再是沉默或争执，而是一家人分享各自的趣事；周末的时候，我们还会一起去公园散步、看电影。这种和睦又温暖的氛围，让我学习时都更踏实了，心里也更有底气了。

情舒焦虑 学展潜能

学业压力压在肩上，累的不只是身体，更熬心的是情绪里的自我拉扯。许多青少年面对堆积如山的作业、接踵而至的考试，常常陷入焦虑、偏执的情绪漩涡。要么因一次失利而自我否定，要么因一道难题而钻牛角尖，最终在情绪内耗中消磨了学习兴趣与内在潜能。而晞玥的成长蜕变，恰是卢欣妤导师课程精准切入情绪梳理与潜能激发痛点的生动印证——用情绪转化法摆渡迷茫，用天性天赋挖掘点亮潜能，让青少年在学业压力下依然能保持热爱、从容前行。

“以前遇到不会的难题或者考试成绩不理想时，我会特别焦虑，钻牛角尖似的盯着问题不放，越想越烦躁，最后连简单的题目都做不下去。”晞玥坦言，曾经的她，是被学业压力与负面情绪绑架的“囚徒”。“有一次模拟考试，我前面的选择题做得不顺，后面的大题也没心思看了，坐在考场上眼泪都快掉下来了。考完试后，我觉得自己特别没用，连这点压力都承受不了，回家后躲在房间里不愿意出来。”

而卢欣妤导师课程中教授的情绪转化法，成为了她破局的关键。“导师说，情绪没有好坏，要先接纳它，而不是对抗它。”我把这句话记在了笔记本上，每次情绪上来的时候就拿出来看看。现在遇到焦虑或者不满时，我会先深呼吸，告诉自己“这种感觉很正常，每个人都会遇到”，然后把大问题拆解成小步骤。比如遇到难题时，我不再逼着自己立刻做出来，而是先标记出来，做完其他题目后再回头研究，实在不会就请教老师和同学。

这种对情绪的接纳与疏导，让晞玥彻底摆脱了内耗的困境。她不再因一次测验的分数而否定自己，也不再因一道难题的阻碍而停滞不前，而是以平和的心态看待学业中的挑战，在解决问题的过程中感受自己的进步与成长。

卢欣妤导师的“学霸之旅”课程，更是为晞玥的学业成长与潜能激发提供了科学的路径。课程通过专业的天性天赋测试，精准捕捉到晞玥的学习优势与潜能方向，为她量身定制了贴合自身特质的学习方案。“以前学习都是跟着老师的节奏走，不知道自己擅长什么、短板在哪里，每天刷题到很晚，效果却不好。”晞玥分享道，“通过课程中的测试，我了解到自己逻辑思维强，但细节把控不足，爸妈就根据这个特点帮我调整学习计划，重点强化薄弱环节，学习效率提高了很多。”

同时，“学霸之旅”课程中“把学习当成打怪升级”的趣味引导，让她彻底改变了对学习的认知。这种内在学习兴趣的激发，让她即使处于初三复习的高压阶段依然能保持积极主动的学习态度，甚至在家自学时也能高效投入。

除了学业潜能的挖掘，卢欣妤导师的课程还十分注重个人兴趣的滋养与多元潜能的激发。课程中，导师引导学员通过兴趣爱好转移压力、滋养心灵，让兴趣成为成长的“调味剂”与“动力源”。晞玥也在课程的启发下，将自己的兴趣融入成长，“我喜欢画画，遇到学习压力大的时候，就会画一会儿画，把不开心的情绪都释放出来。有时候画着画着，思路就清晰了，再回到学习中，状态会好很多。”这种对兴趣的重视，不仅让她在高压学习中找到了情绪出口，更让她在艺术创作中培养了专注力与创造力，这些能力又反向滋养了她的学业成长，形成了良性循环。

财明善道 责育领袖

成长从来不是单一维度的前行，除了学业的精进、情绪的成熟，更需要建立正确的财富认知、培养责任担当与领袖智慧。卢欣妤三维立体生命关系智慧成长体系，跳出传统教育的局限，将财富密码的发掘、领袖智慧的培养融入青少年成长的全过程，引导他们在理解财富、践行责任中，成为兼具格局与担当的新时代少年。晞玥参与北大学姐助学金募捐项目的经历，正是这一教育理念的生动实践。

“那位学姐考上了北大，真的特别优秀，可她家里经济条件不好，兄弟姐妹又多，政府的补贴只能解决一部分问题，四年的大学费用对她来说是很大的负担。”谈及参与募捐项目的初衷，晞玥的眼神里满是真诚。

这份同理心与责任感，源自卢欣妤导师“财富之旅”研学营的深刻影响。在课程中，卢导师除了教授财富知识以外，还带着我们参观走访名企、参与体验式财富活动。“导师带我们去面包店体验售卖，赚来的钱一部分捐给了公益组织。她告诉我们，财富不仅是满足个人需求的物质基础，更是传递温暖、帮助他人的工具。真正的财富智慧，是懂得如何运用自己的力量去创造价值、帮助他人。”这些话深深印在我的心里，让我对财富有了全新的认识。

所以当听说北大那位学姐的困境时，我第一时间就决定要参与募捐。我心里想着，学姐那么努力才考上梦想的大学，不能因为学费问题放弃。我开始主动向身边的亲戚、同学等介绍学姐的情况。在我的带动下，爸爸妈妈也加入了募捐行列。最后，我们筹集到了一笔不小的善款，虽然不能完全解决学姐的学费问题，但至少能帮她减轻一些负担。“能为学姐出一份力，我真的特别开心。这让我明白，帮助别人不仅能给对方带来温暖，自己也能收获满满的幸福感。”晞玥笑着说。

而课程中对原生家庭的深度探索，更让晞玥的领袖品质有了坚实的内在支撑。在绘制原生家庭图的活动中，卢导师引导我们思考家里的相处模式和潜在问题。我静下心来回想，发现家里其实存在“重男轻女”的倾向：弟弟想要的玩具爸妈总会满足，而我提出的要求却常常被忽略；有矛盾的时候，爸妈也总说“你是姐姐要让着弟弟”。以前我觉得这是理所当然的，可越想越觉得委屈，为什么姐姐就要一直让步呢？

在课堂上，我鼓起勇气说出了自己的想法。卢导师没有否定我的感受，而是温柔地引导我：“性别从来不是区别对待的理由，你和弟弟一样珍贵，一样值得被重视。你可以试着把心里的想法说出来，让爸妈真正懂你，用你喜欢的方式爱你。不需要证明什么，每个人都有自己的活法。”听了导师的话，我心里的委屈慢慢消散了，取而代之的是一种坚定的信念：我要改变这种现状，不仅要让自己被公平对待，还要让更多女孩知道，我们和男孩一样有价值。

回到家后，我找了一个合适的机会，跟爸妈说出了我的感受：“爸妈，我知道你们很爱我和弟弟，但有时候你们对弟弟更偏心，我心里会有点难过。我希望你们能公平对待我们，不要总让我让着弟弟，我的想法也想被你们重视。”让我没想到的是，爸妈认真听了我的话，还向我道歉：“对不起，宝贝，我们以前没注意到这些，以后一定会改，你和弟弟都是我们的骄傲。”

从那以后，家里的相处模式真的变了，爸妈会平等对待我和弟弟，我的想法也能得到尊重。这种深层次的自我接纳与疗愈，让我变得更加自信、从容，也让我更懂得如何去理解他人、关爱他人。在与同学相处时，我会耐心倾听他人的烦恼，站在对方的角度化解矛盾；在团队合作中，我会主动关注他人的需求，带动大家共同进步。这种发自内心的善意与包容，让我成为了同学眼中的“靠谱伙伴”，也让我的领袖魅力悄然绽放。

晞玥的故事，犹如一颗被生命智慧浇灌的种子，正在静静破土、舒展枝叶。对于晞玥而言，这场智慧之旅才刚刚启程。未来，她将带着在课程中学到的情绪管理能力、科学学习方法、正确财富观与领袖智慧，在学业的道路上继续拼搏，在成长的征程中不断探索，用自己的行动影响更多人。而卢欣妤三维立体生命关系智慧成长体系，也将继续以专业的课程、温暖的初心，为更多青少年点亮成长之路，为更多家庭送去幸福密码，让每个生命都能在智慧的滋养下，从容绽放最美的光彩。

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