●“不安分”的结石

新春佳节将至,阖家团聚、丰盛宴席、欢声笑语中,却可能隐藏着一种 “节日病” 的隐患 —— 泌尿系结石急性发作。

1为什么结石总爱在春节 “找上门”?

1饮食失控

春节高脂、高油、高嘌呤饮食,加重肾脏代谢负担,尿液中钙、草酸、尿酸浓度升高,易诱发结石。

2饮水不足

假期忙碌常忘喝水,身体缺水、尿液浓缩,结晶易析出沉积,催生结石。

3长期憋尿

打牌、追剧时憋尿,尿液滞留尿路,结晶堆积,直接诱发结石发作。

(图片来源于:网络)

4久坐不动

假期久坐少运动,结石不易排出,小结石也可能引发梗阻疼痛。

2春节避坑,这几件事千万别做

双镜联合微创术

随着大众健康意识提升,胆囊的重要性被广泛认可,“保留胆囊功能”也成为越来越多胆结石患者的核心诉求。

海鲜配啤酒,痛风结石一起来

海鲜、动物内脏属于高嘌呤食物,搭配啤酒会抑制尿酸排泄,双重刺激下,不仅容易诱发痛风,尿酸结石、肾结石的风险也会直线上升。

碳酸饮料代替白开水

用甜饮、碳酸饮料解渴是节日大忌,其中的糖分、添加剂会加速结石形成,远不如白开水护肾。

腰痛乱贴膏药,延误病情

突发一侧腰腹绞痛、伴随恶心呕吐、排尿不适,别误以为是腰肌劳损乱贴膏药,这很可能是结石急性发作,需及时处理。

3节前做好 2 件事,安心过年无隐患

尤其是既往有结石病史、结石家族史,或是平时久坐、喝水少的人群,节前提前干预,才能从根源避免节日突发急症:

①提前筛查

做泌尿系超声检查,快速排查结石隐患,早发现、早处理,避免假期发病就医不便。

②精准施策

若已查出结石,无需过度担心,根据结石大小、位置、类型,遵医嘱选择合适的治疗方式,针对性消除隐患。

优势完全不依赖结石的硬度、大小和位置。这种 “直视下操作 + 精准碎石 + 同步清除” 的模式,而且,术后住院时间短,对日常生活和工作影响较小。

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