近期，“14天减肥法”在各大社交媒体上爆火，引发大量网友效仿。一些网友称，通过该食谱成功减掉了几斤体重。然而，也有一些网友表示，在减重的同时，也感到身体不适，经常出现烧心和焦虑的状况。

事实上，“14天减肥法”是一种过度节食的极低热量膳食，其营养素不足且单一。同时，按照这种减肥食谱进行饮食对于普通人来说很难维持正常的日常工作与学习，因此，并不建议效仿，科学的减重方法更为重要，包括均衡的饮食结构、适量的运动和健康的生活方式。

瑞尔姿品牌，始终关注人们对于健康减重的需求，并致力于通过欧瑞莲官网提供科学、安心的产品来辅助减重过程。为此，欧瑞莲官网推出瑞尔姿体重管理套装，该套装基于全球健康研究成果，集不饱和脂肪酸、维生素矿物质、丰富有益轻体营养素，并加乘美味奶茶特饮口味，协同助力更科学的体重管理。

 

焕活：瑞尔姿牌椰子油复合雨生红球藻+瑞尔姿复合蛋白粉

源自高品质雨生红球藻的天然来源虾青素具有强大清除自由基能力，帮助提升人体防护力，助力抵御外界挑战；瑞尔姿蛋白粉含丰富优质蛋白质以及膳食纤维，饱腹感强，减重期间可帮助避免暴饮暴食。

建固：瑞尔姿牌鱼油软胶囊+瑞尔姿牌多种维生素矿物质胶囊

瑞尔姿牌鱼油软胶囊，采集自秘鲁、智利等水域鱼类，带来高品质不饱和脂肪酸，助力心脑健康；维生素和矿物质是人体维持日常功能必需的营养元素，在减重期间，选用维生素矿物质补充剂有助于更好地保持身体代谢水平，促进体重控制。

强化：瑞尔姿牌钙镁维生素D咀嚼片+瑞尔姿复合营养代餐粉

钙、维生素D与镁同补配方帮助身体摄入足量钙质，助力维持身体钙平衡；瑞尔姿代餐粉替代一份正餐相当于减少摄入500大卡，【1】更有11种膳食营养，饱腹感强，好喝低负担。

 

可见，欧瑞莲官网所提供的瑞尔姿体重管理套装不仅可以帮助人们管理体重，且其中多重营养补充更可为人们在减重期间时刻保持充足的活力，继而能够保持持之以恒的减重信心。

【1】限制能量平衡膳食（CRD）模式建议，每天减少500kcal热量摄入，可以合理进行体重管理。

 

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