9月第三个公休日是全国科普日，近期，各大科普活动在全国各地开展。今天，让我们跟随白云山潘高寿的脚步，扎根科普沃土，一同探索咳嗽防治的奥秘。通过了解咳嗽的成因、预防措施及治疗方法，更好应对咳嗽这一常见的健康问题。

首先，我们需要正确认识咳嗽，咳嗽本身不是一种疾病，而是人体的一种保护性反射，有清除呼吸道的分泌物以及侵入呼吸道的异物的作用。同时，咳嗽也是提示呼吸道疾病的主要表现之一。中医认为，咳嗽本身是指肺气上逆作声以及咯吐痰液的表现，并阐述为有声无痰谓之咳，有痰无声谓之嗽。咳嗽的病变主脏在肺，与肝、脾有关，久则及肾。中医经典著作《素问·咳论》指出“五脏六腑皆令人咳,非独肺也。”说明了五脏六腑功能的失调都能引起咳嗽。

引发咳嗽的原因主要包含外感和内伤两类。外感，大多是因为平时不注意保暖或过度劳累，使得肺部的内外功能减退或失调，如果发生天气冷热失常或突变，外部邪气侵入肺部，就会引起咳嗽。内伤，指其它脏腑病变及肺脏自病两种。其它脏腑病变及肺是指，因为饮食不注意导致脾胃损伤，从而影响到肺功能。肺脏自病则是指肺部自身出现问题，如吸烟久了导致肺功能失常，导致气不畅，出现咳嗽。所以，针对病因的治疗才是终结咳嗽的根本方法，而不是简单的镇咳。

咳嗽是多发病，但不同患者的症状表现因人而异。白云山潘高寿秉承中医“辨证施治”原则，根据“有痰无痰”“痰黄痰白”等具体症状将咳嗽分为风寒咳嗽、风热咳嗽、肺燥咳嗽、肺阴虚咳嗽这四大类，并给出了对应的治疗原则，形成了科学完善的辩证治咳体系：

咳嗽痰稀白，是风寒咳嗽，应宣肺气散风寒，常用药有杏苏止咳口服液等；咳嗽痰黏黄，是风热咳嗽，应清热化痰，常用有蛇胆川贝液、治咳川贝枇杷露等；干咳是肺燥咳嗽，应清热润肺，常用中药有蜜炼川贝枇杷膏、蛇胆川贝枇杷膏等；干咳久咳，大概率是肺阴虚咳嗽，应养阴清肺，可用养阴清肺合剂。

总的来说，面对咳嗽无需过度紧张或焦虑，对于具有慢性肺病的患者，如支气管扩张，慢性阻塞性肺病，间质性肺病，要认识到可能伴有终生轻度的咳嗽，但是出现咳嗽，咳痰，胸闷等情况加重，建议及时往医院就诊。对于不伴有基础疾病，而咳嗽症状持续不缓解或进一步加重出现并发症，乃至影响睡眠，工作生活等，也同样建议及时前往医院就诊。